Kako preprečiti neprijeten vonj stopal?
Vzrok za neprijeten vonj stopal so bakterije, ki se najraje razmnožujejo v vlažnem in toplem okolju. Bakterije, ki se nahajajo na koži, se hranijo z našim znojem, pri čemer tvorijo močne kisline, ki jih hitro zavohamo. Neprijeten vonj marsikoga spravlja v zadrego, še posebno v poletnih mesecih. Obstaja kar nekaj naravnih rešitev, ki vam bodo zagotovo pomagale pregnati neprijeten vonj.
Higiena
Higiena je za preprečevanje neprijetnega vonja zelo pomembna. Prikrivanje neprijetnih vonjav stanje samo poslabša. Prvi korak proti neprijetnemu vonju je dosledna nega stopal. Pri umivanju stopal uporabite antiseptično milo, ki bo preprečilo razvoj bakterij. Stopala po umivanju dobro obrišite, ne pozabite tudi na prostor med prsti, kjer se najpogosteje zadržujejo bakterije. Če se vam noge prekomerno potijo, si pomagajte z otroškim pudrom.
Soda bikarbona
Neprijeten vonj je pogosto povezan s prekomernim potenjem. Soda bikarbona ima funkcijo vpijanja vlage. Poleg tega je tudi alkalna, zato bakterije v njeni bližini ne morejo preživeti. V notranjost čevljev natresite sodo bikarbono in jo naslednji dan posesajte. Enak učinek imata tudi pecilni prašek in koruzni škrob. Soda bikarbona pripomore k odpravljanju glivic na nohtih. Zmešajte sodo bikarbono z nekaj vode in nanesite na nohte. Po pol ure sperite s toplo vodo. Postopek ponavljajte več dni zaporedoma.
Eterično olje čajevca
Eterično olje čajevca deluje antiseptično. Bakterije pa so glavni krivec za nastanek neprijetnega vonja. Po napornem dnevu si privoščite kopel z nekaj kapljicami eteričnega olja. Eterično olje čajevca dodajte negovalnim kremam za stopala.
Pri razvoju BIO kreme za utrujene noge s kostanjem smo mislili tudi na neprijeten vonj stopal, zato smo kremi dodali eterično olje čajevca z antiseptičnim delovanjem.
Primerna obutev
Preozka obutev povzroča neudobje in odrgnine, ki pospešijo razvoj bakterij. Ob izbiri prave obutve bodite pozorni na material. Sintetični čevlji so na pogled lepi, za vaše noge pa škodljivi. Umetni materiali preprečujejo pretok zraka in vaša stopala se počutijo, kot bi jih oddeli v plastično vrečko. Včasih proizvajalci prepričajo z ugodno ceno in popusti, vendar se ne pustite zavesti, vedno preverite razlog, zaradi katerega so določeni čevlji cenejši. Ni pa pomembna samo obutev, temveč tudi nogavice, ki so prvi stik s kožo. Izogibajte se nogavicam iz poliestrskih vlaken, raje izberite nogavice iz 100 % bombaža.
Če je le mogoče, v toplejših mesecih nosite odprto obutev. Plastični natikači niso priporočljivi. Investirajte nekaj denarja v dobro obutev, ki jo boste lahko nosili še leta in vaša stopala ter nos vaših bližnjih vam bodo hvaležni.
