Kako očistiti zamaščena jetra na naraven način?

Zdravje in dobro počutje posameznika sta odvisna od tega, kako je telo sposobno odstraniti in očistiti toksine. Toksini so vse okoli nas. Najpogosteje jih najdemo v strupenih izdelkih za nego telesa in predelanih živilih. Jetra pomagajo odvajati škodljive toksine iz telesa in skrbijo za razstrupljanje naše krvi. Imajo pomembno vlogo pri proizvodnji žolča, ki je nujno potreben za prebavo maščobe. Kadar je delovanje jeter poslabšano, telo ne more prebaviti hrane, zlasti maščob. Zato je potrebno zamaščena jetra čimprej sčistiti.

Jetra opravljajo številne funkcije v našem telesu

Nekatere bistvene funkcije jeter vključujejo:

Predelava hranil, ki jih absorbira črevesje,
Reguliranje krvne sestave za uravnoteženje beljakovin, maščob in sladkorja
Uničenje starih rdečih krvnih celic,
Izdelava bistvenih kemikalij za pravilno strjevanje krvi,
Razbijanje in presnavljanje alkohola in zdravil,
Izdelava esencialnih beljakovin in holesterola,
Odstranjevanje toksinov iz krvnega obtoka, vključno z bilirubinom, amonijakom in drugimi snovmi
Shranjevanje mineralov, železa in vitamina A.

Večina ljudi pomisli ob bolezni jeter na cirozo jeter, ki jo hitro povežejo z alkoholizmom. Takšno prepričanje je napačno. Cirozo jeter lahko povzročijo tudi nekatera zdravila, kronična podhranjenost, strupene divje gobe ali izpostavljenost kemikalijam. Ciroza se pojavi, ko brazgotinsko tkivo začne nadomeščati zdrave celice v jetrih. Zaradi pretirane rasti brazgotinskega tkiva, je delovanje jeter zmanjšano.

Znaki in simptomi vaša jetra ne delujejo optimalno

Če ste pred kratkim opazili katerikoli od spodaj navedenih simptomov, gre lahko za moteno delovanje jeter.

Najpogostejši znaki motenega delovanja jeter:

dolgotrajna napihnjenost,

kislinski refluks in zgaga,

dolgotrajno zaprtje,

koža ali oči, ki so rumenkaste barve (simptom zlatenice),

nezmožnost izgube teže,

visok krvni tlak,

depresija,

temni urin kljub zaužitju dovolj vode,

kronična utrujenost,

čezmerno znojenje,

slab apetit.

Na srečo lahko delovanje jeter izboljšate na naraven način. S temeljitim očiščenjem jeter boste razliko v počutju opazili že v nekaj tednih.

Artičoka spodbuja zaspana jetra k delovanju

Že naše babice so dobro vedele, da artičoka spodbuja delovanje jeter in jim ob enem nudi zaščito. Artičoka uravnava raven maščob v krvi, pospešuje izločanje žolča in spodbuja prebavo. Cinarin je glavna učinkovita sestavina artičoke, ki ščiti jetra pred močnimi strupi in spodbuja zdravo rast ter obnovo jetrnih celic. Artičoka ni dostopna skozi celo leto in za rast potrebuje posebne pogoje. Za obdobja, ko artičoka ni dosegljiva in za tiste, ki jim pomanjkuje časa smo izdelali kapsule Artičoke, ki učinkovito razstrupijo vaša jetra.

Pegasti badelj na naraven način ščiti jetra

Pegasti badelj je ena izmed najbolj raziskanih rastlin za zdravljenje jetrnih bolezni. Medicinske raziskave so potrdile, da pegasti badelj omili poškodbe jeter in pomaga pri okrevanju po obsevanjih. Pegasti badelj zdravi tudi jetra, ki so poškodovana zaradi alkohola. Ko boste s prijatelji spili kozarček preveč, ne pozabite vzeti kapsule pegastega badlja. Tako bodo jetra hitreje razstrupljena. Vi pa se boste počutili bolje. Prav tako pegasti badelj ščiti telo pred razvojem rakavih celic. Najnovejše študije kažejo pozitivne učinke ob rednem uživanju pegastega badlja na znižanje tveganja za razvoj Parkinsonove bolezni.

Kurkuma preprečuje kopičenje škodljivih maščob v jetrih

Kurkuma velja za prečiščevalca jeter že tisočletja. Poomaga ohranjati zdravje jeter in spodbuja njihovo delovanje. Pred 20. stoletjem so jo uporabljali za prečiščevanje zamaščenih jeter zaradi alkohola. Kljub alkoholni abstinenci nezdrav življenjski slog in pretirano prehranjevanje z

Glavna zdravilna učinkovina kurkume je Kurkumin. Po raziskavah sodeč naj bi Kurkumin zdravil tudi bolnike z napredno obliko jetrne bolezni. Zaradi njenega antiseptičnega delovanja, jo ajurvedski zdravniki uporabljajo za dezinfekcijo ran in opeklin. Koristna je tudi pri lajšanju želodčnih težav. Medicinske raziskave so potrdile, da kurkuma učinkovito ščiti pred nastankom nevroloških motenj. Boljšo absorbacijo kurkume boste dosegli, če jo boste zaužili skupaj s črnim poprom.

Česen razstruplja jetra

Alicin je učinkovita sestavina česna, ki je poleg antibiotičnih lastnosti odgovorna za razstrupljanje jeter. Iz jeter učinkovito odstranjuje težke kovine, dušik in odvečne hormone. Česen učinkovito uničuje bakterije, parazite, glivice, preprečuje depresijo in sladkorne bolezni. Ravno tako odstranjuje proste radikale iz telesa in preprečuje rast rakavih celic. Strokovna raziskava, objavljena v Journal of Agriculural and Food Chemistry oktobra 2013 potrjuje, da alicin v česnu povzroča celično smrt celic z mehanizmom samouničenja. Ravno tako je Nutrition Reviews 2013 poudaril pozitivne učinke česna na zmanjšanje tveganja za nastanek bolezni jeter.