Pegasti badelj

Pegasti badelj je znan pod domačim imenom Marijin osat (po legendi o devici Mariji in osatu) ali bodeča neža ali ostropec. Uvrščamo ga med najkrasnejše bodičasto zdravilno rastje, ki varuje in skrbi za presnavljanje in čiščenje odpadnih snovi iz človeškega telesa. Pegasti badelj zraste do dva metra visoko in ga najdemo na sušnih neobdelanih tleh ali na prisojnih kamnitih mestih. Prepoznamo ga po značilnem socvetju rožnato vijolične barve in nazobčanih bodičastih listih z mlečno belimi žilami. Že v šestnajstem stoletju so ugotovili, da uporaba pripravkov iz pegastega badlja ugodno vpliva na jetra. Pegasti badelj, artičoka in sivka združujejo pozitivne lastnosti naravnih zelišč v eni kapsuli. Pegasti badelj varuje jetra in pomaga pri različnih težavah, do katerih pride zaradi preobremenjenosti jeter. Do poškodbe jeter pride zaradi različnih zdravljenj, okvare zaradi prekomernega uživanja zdravil, strupenih snovi, alkohola ipd. V kombinaciji z artičoko in sivko pozitivno vpliva tudi na prebavo in pomaga pri razgradnji maščob.

Razstrupljanje pomeni čiščenje krvi. To funkcijo opravljajo naša jetra z odstranjevanjem nečistoč iz krvi in kjer se ti toksini nato obdelujejo za izločanje. Telo odpravlja toksine tudi skozi ledvice, črevesje, pljuča, limfni sistem in kožo, vendar, kadar so ti sistemi preobremenjeni, se nečistoče začnejo nepravilno filtrirati. Kopičijo se v različnih delih telesa, kar začne postopoma negativno vplivati na samo delovanje telesa. Zato je čiščenje jeter zelo pomembno za naš organizem.

Več o čiščenju jeter si lahko preberete TUKAJ.

Kurkuma

Kurkuma ima širok spekter delovanja saj znižuje krvni pritisk, spodbuja izločanje prebavnih sokov in encimov, čisti in ščiti jetra, pomaga pri presnovi maščob – predvsem pri razgradnji ogljikovih hidratov. Njene zdravilne učinke sedaj s pridom izkoriščamo tudi na zahodu, kjer smo z raziskavami dokazali tudi, da je kurkuma močen antioksidant in varuje črevesje pred prostimi radikali, ki poškodujejo celice DNK. Kurkumin zaustavi spremenjene celice in jim prepreči, da bi se širile dalje po telesu.

Artičoka

Artičoka je zdravilna rastlina, ki je dobro raziskana. Danes predvidevajo, da so za zdravilne učinke odgovorni derivati kafeoilkininske kisline (klorogenska kislina, 1,5-0-dikafeoilkininska kislina, cinarin) in flavonoidov luteolinglikozidov. Vendar dosedanji podatki še ne dopuščajo dokončnih zaključkov. Cinarin je dolgo veljal za glavno učinkovino, vendar raziskave tega niso potrdile, pripravki iz listov artičoke pa so danes največkrat standardizirani oz. uravnani prav na vsebnost cinarina. Ena od pomembnih sestavin so tudi seskviterpenski laktoni – to so grenčine, katerih učinki na povečano izločanje prebavnih sokov so dobro poznani. Artičoka ima v kombinaciji s pegasti badelj pozitiven vpliv na telo, kar si lahko preberete TUKAJ.

Sivka (Lavandula) 

Sivka je zimzelena rastlina, ki jo vzgajajo kot zdravilno ali za okras in še za marsikaj uporabnega. Kot divja rastlina sivka raste v južni Franciji, Španiji, Italiji in severni Afriki. Pri sivki so zdravilni cvetovi, listi in vsa cvetoča zel. Najbogatejše s sivkinim oljem je cvetje, tik preden se odpre. Sivka zdravi prebavne motnje živčnega izvora.

Pegasti badelj vsebuje silimarin

Pripravki iz plodu pegastega badlja vsebujejo zmes učinkovin flavolignanov, ki jo imenujemo silimarin. Sestavljen je iz štirih podobnih učinkovin, silibinina, izosilibinina, silidianina in silikristina.

Pegasti badelj izvira iz južne Evrope, Male Azije in severne Afrike. Raste tudi v centralni Evropi. Prilagodil se je podnebju v Ameriki in na jugu Avstralije.  Raste v globoki zemlji, v vlažnih, z dušikom bogatih tleh na mediteranskem področju, ob vznožju zidov, ob robu poti, na neobdelanih območjih. Cveti pozno spomladi in zgodaj poleti, nabira pa se jeseni.