Opis
Menopavza
Menopavza nastopi, ko jajčnika dokončno prenehata delovati, ženska pa preide iz rodnega v nerodno obdobje. To ni trenuten proces, marveč stanje, ki se začne že več let pred nastopom menopavze. Menopavza je normalen, fiziološki, neizogiben proces staranja in ne bolezen. Za večino žensk je menopavza obdobje sprememb, obdobje, v katerem preidejo v nerodno obdobje, in obdobje, ko se hormoni poigravajo z njihovimi čustvi. Jajčnik je organ, ki proizvaja ženska hormona estrogen in progesteron; ta hormona sta odgovorna za uravnavanje menstruacijskega ciklusa in ovulacije. S starostjo jajčne celice v jajčniku prenehajo dozorevati; ko raven hormonov upade, nastopi menopavza. Menopavza nastopi med 41. in 59. letom, pri večini žensk pa okrog 51. leta.
Znaki menopavze
Značilne simptome menopavze ali klimakterične težave, ki so lahko blage, zmerne ali hude, razdelimo v štiri skupine:
- Vazomotorni simptomi: Vročinski valovi – nenaden in neprijeten občutek vročine v glavi in obrazu z znojenjem in razbijanjem srca v prsih. Sledi mrazenje. Vročinski valovi trajajo nekaj sekund do pol ure, nočno znojenje pa vodi do motenj spanja.
- Psihološki simptomi: hitre spremembe razpoloženja, razdražljivost, utrujenost, celo depresija
- Fiziološki simptomi: spremembe na sluznici nožnice povzročijo neugodnost, bolečine pri spolnih odnosih, pogostejše okužbe sečil, urinsko inkontinenco, vnetja nožnice…
- Dolgoročne posledice zaradi pomanjkanja estrogena so zmanjšana mineralna gostota kosti, kar vodi do osteoporoze, pogosto pa se pojavljajo kardiovaskularna obolenja zaradi motene presnove holesterola
Črna detelja
Črna detelja vsebuje kar štiri zdravju pomembne izoflavone ter naravne rastlinske fitoestrogene, po sestavi zelo podobne estrogenom, ki jih proizvaja naše telo. Estrogeni pri ženskah znižajo učinek staranja, saj pomagajo ohranjati trdnost kosti, skrbijo za lepo kožo ter zdravje žilnega sistema in uravnavajo nivo holesterola v krvi. Po 35. letu se proizvodnja estrogena manjša. Pomanjkanje le tega je lahko glavni povod za nastanek osteoporoze. Študije dokazujejo, da se možnost nastanka osteoporoze z rednim jemanjem Črne detelje drastično zmanjša. V času menopavze poskrbite tudi za svoje kosti z kolagenom Liberosan plus.
Črna detelja je primerna za starejše ženske. Hormonsko neravnovesje (menopavza) povzroča težave kot so: navali vročine, glavoboli, vrtoglavice, utrujenost, razdražljivost, depresivno razpoloženje, motnje koncentracije in pozabljivost. Veliko zdravnikov predpisuje hormonsko terapijo, ki pa ima številne stranske učinke, poleg tega ne odpravi simptomov, ampak jih samo zadržuje. Zadnje raziskave so pokazale, da 6 do 10 žensk poskusi hormonsko terapijo od tega jih kar 33 % preneha prej kot v enem letu.
Več o menopavzi si lahko preberete v članku TUKAJ.
Zakaj pride do menopavze?
➡️ Zaradi prenehanja delovanja jajčnikov: jajčniki proizvajajo estrogen in progesteron ➡️ estrogen zniža učinek staranja ➡️ brez estrogena kosti niso več trdne, koža ni več lepa, žilni sistem peša, holesterol se viša…
Kako si lahko pomagam?
➡️ Potrebno je nadomestiti estrogen: črna detelja vsebuje izoflavone in in naravne rastlinske fitoestrogena, ki so zelo podobne estrogenu.
SESTAVINE KAPSUL:
Ekstrakt črne detelje, želatina. Sredstvo proti sprijemanju: Magnezijev stearat. Kapsule so brez konzervansov, barvil in laktoze. Primerne so tudi za diabetike!
PRIPOROČENA DNEVNA KOLIČINA: Ena kapsula na dan z dovolj tekočine.
VSEBINA: Vsebina: 60 kapsul (zadostuje za 2 meseca).
Neto količina: 35,4 g. Vsebina ene kapsule: Ekstrakt črne detelje 500 mg, Standardizirani izoflavoni 40 mg.