Što je analizator sastava tijela?
Analizatori tjelesnog sastava TANITA analiziraju i izračunavaju sastav tijela pomoću dvofrekventne bioelektrične impedance analize (BIA).
Jastučići za stopala koji se nalaze na analizatorima TANITA šalju kroz tijelo sigurne, blage električne signale. Signal bez problema prolazi kroz mišićnu tekućinu i kroz druga tjelesna tkiva. Kad prolazi kroz tjelesnu masnoću, signali nailaze na otpor, jer tjelesna mast sadrži mali nivo tekućine. Ovu pojavu stručno nazivamo impedancija. Očitavanja impedancije zatim se unose u medicinski istražene matematičke formule i kao krajnji rezultat dobijete precizan izračun vašeg sastava tijela.
TANITA RD 545 vključuje dvofrekvenčno BIA tehnologijo medicinske kakovosti, ki omogoča najbolj natančno meritev telesne sestave v udobju lastnega doma.
Raziskave so pokazale, da z uporabo dveh različnih frekvenc bioelektrične impedance pridemo do ključnih podatkov za oceno medceličnega in znotraj-celičnega stanja osebe. Ta napredna tehnologija omogoča večjo natančnost pri izračunu meritev telesne sestave.
TANITA RD 545 uključuje dvofrekventnu BIA tehnologiju medicinske kvalitete koja omogućava najpreciznije mjerenje sastava tijela u udobnosti vlastitog doma.
Istraživanja su pokazala da se pomoću dvije različite frekvencije bioelektrične impedance dobivaju ključni podaci za procjenu unutarćelijskog stanja osobe. Ova napredna tehnologija omogućava veću preciznost izračunavanja mjerenja sastava tijela.
Analizator vam precizno pokazuje nivo masti i mišića u svakom dijelu tijela (ruke, noge, trup).
Analizom utvrdite koji je dio tijela najkritičniji za količinu masti i mišića. Na taj način možete da poboljšate vaš trening ili kvalitetu prehrane.
U daljnjim mjerenjima s Tanita analizatorom utvrdite je li se smanjila količina masti i da li su se mišići unaprijedili. Rezultati će vam reći jesu li vaše fizičke vježbe za određeni dio tijela bile uspješne.
Najprikladnije vrijeme za upotrebu?
Razina vode u tijelu tijekom dana i noći prirodno fluktuira. Velike promjene količine vode u tijelu mogu utjecati na rezultate sastava tijela. Na primjer, ujutro nakon spavanja, naše tijelo bude dehidrirano i kao rezultat mjerenja dobili bi manju tjelesnu težinu i veći postotak tjelesne masnoće. Ogromni obroci, konzumiranje alkohola, menstruacija, bolesti, vježbanje i kupanje također mogu utjecati na promjenu razine dehidracije.
Za najpouzdanije rezultate, analizator tjelesnog sastava trebate koristiti stalno u isto doba dana i pod istim uvjetima. Dobar trenutak za mjerenje odnosno vaganje je prije večere.
Analizator vam pokazuje:
Razinu tjelesne masnoće
Smanjenje viška tjelesne masti smanjuje rizik od određenih stanja poput: visokog krvnog tlaka, bolesti srca, dijabetesa i raka. MyTanita aplikacija vam pokaže odmah da li pripadate zdravoj ili kritičnoj skupini ljudi.
Razinu vode u tijelu
Postotak vode u tijelu je ukupna količina tekućine u tijelu osobe, izražena u postocima od ukupne težine. Konzumiranje velike količine vode ne može odmah utjecati na razinu vode u vašem tijelu. Iz tog razloga vam rezultati tjelesne masnoće mogu biti veći zbog dodatne težine. Dovoljna količina vode u tijelu znači normalno funkcioniranje organa.
Mišićna masa
Provjerite koliko ste mišića stekli tijekom treninga – je li vaš trening uopće učinkovit i uspješan? – Mišići igraju važnu ulogu, jer su poput stroja koji troši energiju. Povećanje mišićne mase također povećava potrošnju energije, omogućujući vam da na zdrav način izgubite višak tjelesne masti što dovodi do gubitka kilograma.
Kvaliteta mišića
Ocjena kvalitete mišića predstavlja kvalitetu / stanje mišića koja varira o čimbenicima kao što su dob i kondicija. Naši analizatori koriste 2 različite frekvencije za mjerenje bioelektrične impedance, čiji se rezultati koriste za procjenu stanja i kvalitete mišića. Važno je održavati dobru ravnotežu između mišićne mase i kvalitete mišića.
Indikator ocjene tjelesne figure/građe
Ova funkcija ocjenjuje vašu tjelesnu figuru kao omjer tjelesne masti i mišićne mase u vašem tijelu. Ako postanete aktivniji i smanjite tjelesnu masnoću, rezultat se također mijenja u pozitivnom pravcu. Čak i ako se vaša težina ne promijeni, može se promijeniti vaša mišićna masa i tjelesna masnoća, što će vas učiniti zdravijima smanjiti rizik od raznih bolesti. Aplikacija MyTanita vam odmah pokaže da li pripadate zdravoj ili kritičnoj skupini ljudi.
Koštana masa
Ova funkcija označava količinu kosti u tijelu. Istraživanja su pokazala da su vježbanje i razvoj mišićnog tkiva povezani s jačim i zdravijim kostima.
Bazni matebolizam – BMR
To je minimalna razina energije koja je vašem tijelu potrebna da bi tijelo učinkovito djelovalo. Kalorije također koristimo za vrijeme spavanja. Oko 70% kalorija koje vaše tijelo dnevno potroši, troši bazni metabolizam. Na vaš BMR utječe i količina mišića koju imate, što znači da povećavanje mišićne mase povećava i bazni metabolizam. Veći BMR troši više kalorija i pomaže smanjiti tjelesnu masnoću.
Procjena dobi metabolizma
Ako je dob vašeg metabolizma veća od vaše stvarne dobi, to znači da morate čim prije poboljšati bazni metabolizam. Intenzivnije vježbanje pomaže u izgradnji zdravog mišićnog tkiva, što poboljšava vaš baznii metabolizam.
(ITM) indeks tjelesne mase
Označava odnos visine i težine. Analizator vam u MyTanita aplikaciji odmah pokaže da li pripadate zdravoj ili kritičnoj skupini ljudi.
Visceralna masnoća – razina masti u predjelu trbuha
To je masnoća unutar trbušne šupljine koja okružuje vitalne organe u području trbuha. Održavanjem zdrave razine visceralne masti možete smanjiti rizik od određenih bolesti: srčanih bolesti, visokog krvnog tlaka i pojave dijabetesa. MyTanita aplikcacija vam odmah pokaže da li spadate zdravoj ili kritičnoj skupini ljudi. Napomena: iako imate nisku razinu tjelesne masnoće možete imati visok nivo visceralne masnoće.
Segmentarna analiza mišićne mase
Analiza i rezultati udjela mišićne mase svakog dijela tijela zasebno. Ne dozvolite da se vaše ruke razlikuju jedna od druge. Važno je da znate na kojem dijelu tijela morate raditi više (dizanje utega, vježbanje)
