{"id":6823,"date":"2019-05-16T13:52:13","date_gmt":"2019-05-16T11:52:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sen-shop.com\/?p=6823"},"modified":"2021-07-05T10:09:34","modified_gmt":"2021-07-05T08:09:34","slug":"kaj-je-analizator-telesne-sestave","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sen-shop.com\/sl\/blogs\/kaj-je-analizator-telesne-sestave\/","title":{"rendered":"Kaj je analizator telesne sestave?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1558431602241{background-image: url(https:\/\/sen-shop.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Tanita-logotip-1.png?id=6859) !important;}”]<\/p>\n

Merilniki telesne sestave TANITA izra\u010dunajo telesno sestavo<\/strong> s pomo\u010djo dvofrekven\u010dne bioelektri\u010dne impedan\u010dne analize (BIA)<\/strong>.<\/p>\n

No\u017ene blazinice TANITA na plo\u0161\u010di merilnika skozi telo po\u0161iljajo varne, \u0161ibke elektri\u010dne signale<\/strong>. Signal brez te\u017eav te\u010de skozi teko\u010dine v mi\u0161icah<\/strong> in drugih telesnih tkivih<\/strong>, pri prehodu skozi telesno ma\u0161\u010dobo pa naleti na upor<\/strong>, saj telesna ma\u0161\u010doba vsebuje le majhen dele\u017e teko\u010dine. Temu uporu pravimo impedanca<\/strong>. Od\u010ditki impedance se nato vnesejo v medicinsko raziskane matemati\u010dne formule<\/strong> za izra\u010dun va\u0161e telesne sestave.<\/p>\n

 <\/p>\n

TANITA RD 545<\/strong> vklju\u010duje dvofrekven\u010dno BIA tehnologijo medicinske kakovosti, ki omogo\u010da najbolj natan\u010dno meritev <\/strong>telesne sestave v udobju lastnega doma.<\/strong><\/p>\n

Raziskave so pokazale, da z uporabo dveh razli\u010dnih frekvenc bioelektri\u010dne impedance pridemo do klju\u010dnih podatkov za oceno medceli\u010dnega in znotraj-celi\u010dnega stanja osebe. Ta napredna tehnologija omogo\u010da ve\u010djo natan\u010dnost<\/strong> pri izra\u010dunu meritev telesne sestave.<\/p>\n

 <\/p>\n

<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1558432410148{padding-top: 20px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 30px !important;background-color: #e2e7ff !important;border-radius: 20px !important;}”]Analizator vam prika\u017ee natan\u010dno meritev\u00a0<\/strong>ma\u0161\u010dobe ter mi\u0161ic v vsakem delu telesa<\/strong>\u00a0(roke, noge, trup).<\/p>\n

Z analizo ugotovite, kateri del telesa je najbolj\u00a0kriti\u010den pri koli\u010dini ma\u0161\u010dobe in mi\u0161ic<\/strong>.<\/strong>\u00a0Ta del morate \u0161e bolj bremeniti in uporabiti\u00a0<\/strong>fizi\u010dne vaje, ki to mi\u0161ico nadgrajuje.<\/strong><\/p>\n

Pri nadaljnjih meritvah z analizatorjem Tanita\u00a0ugotovite ali se je koli\u010dina ma\u0161\u010dobe zmanj\u0161ala in mi\u0161ice nadgradila<\/strong>.\u00a0Rezultati vam priznajo ali so se fizi\u010dne vaje za dolo\u010den segment\u00a0<\/strong>OBRESTOVALE.<\/strong><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

\"\"<\/a>Kdaj je najbolj primeren za uporabo\/meritev?<\/h3>\n

Raven vod<\/strong>e v telesu podnevi in pono\u010di naravno niha. Ve\u010dje spremembe koli\u010dine vode v telesu lahko vplivajo na od\u010ditke<\/strong> telesne sestave. Telo je na primer po dolgem spanju zjutraj dehidrirano<\/strong>, zato bi od\u010ditek takoj zjutraj pokazal ni\u017ejo telesno te\u017eo<\/strong> in vi\u0161ji odstotek telesne ma\u0161\u010dob<\/strong>e. Ogromni obroki, pitje alkohola, menstruacija, bolezen, telesna vadba in kopanje<\/strong> prav tako lahko vplivajo na spremembo ravni dehidracije.<\/p>\n

Za \u010dim bolj zanesljive od\u010ditke je treba merilnik telesne sestave uporabljati ob istem \u010dasu dneva in pod enakimi pogoji. Primeren \u010das za meritev je pred ve\u010derjo.<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1558436473884{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #dbdbdb !important;}”]<\/p>\n

Analizator vam prika\u017ee:<\/h3>\n

\"\"<\/a>Dele\u017e telesne ma\u0161\u010dobe<\/strong><\/h4>\n

Zni\u017eanje ravni odve\u010dne telesne ma\u0161\u010dobe zni\u017ea tveganje za dolo\u010dena bolezenska stanja kot so: visok krvni pritisk, sr\u010dne bolezni, sladkorna bolezen in rak. Aplikacija MyTanita vam takoj izpi\u0161e ali spadate v zdravo ali kriti\u010dno skupino.<\/p>\n

\"\"<\/a>Dele\u017e vode v telesu<\/strong><\/h4>\n

Odstotek vode v telesu je skupna koli\u010dina teko\u010dine v telesu osebe, izra\u017eena v odstotku skupne te\u017ee. \u010ce naenkrat spijete veliko koli\u010dino vode, to ne bo takoj vplivalo na va\u0161o raven vode v telesu. Pravzaprav bo od\u010ditek va\u0161e telesne ma\u0161\u010dobe zaradi tega vi\u0161ji zaradi dodatne te\u017ee.\u00a0Dovolj vode v telesu pomeni normalno delovanje organov.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>Mi\u0161i\u010dna masa<\/strong><\/h4>\n

Preverite koliko mi\u0161i\u010dne mase ste pridelali v \u010dasu treningov \u2013\u00a0ali je va\u0161 trening sploh u\u010dinkovit?<\/strong>\u00a0\u2013 Mi\u0161ice imajo pomembno vlogo, saj so kot stroj, ki porablja energijo. Z zvi\u0161anjem mi\u0161i\u010dne mase se zvi\u0161a tudi poraba energije, kar omogo\u010da\u00a0izgubo odve\u010dne telesne ma\u0161\u010dobe<\/strong>\u00a0in izgubo telesne te\u017ee na zdrav na\u010din.<\/p>\n

\"\"<\/a>Kakovost mi\u0161ic<\/strong><\/h4>\n

Ocena kakovosti mi\u0161ic predstavlja kakovost\/stanje mi\u0161ic, ki se spreminja glede na dejavnike, kot sta starost in telesna pripravljenost. Merilnik telesne sestave InnerScan Dual uporablja 2 razli\u010dni frekvenci za merjenje bioelektri\u010dne impedance, ti rezultati pa se uporabljajo za oceno stanja mi\u0161ic z oceno kakovosti mi\u0161ic.\u00a0Pomembno je ohranjati dobro ravnovesje med mi\u0161i\u010dno maso in kakovostjo mi\u0161ic.<\/strong><\/p>\n

Indikator ocene postave<\/strong><\/h4>\n

\"\"<\/a>Ta funkcija oceni va\u0161o postavo kot\u00a0razmerje med telesno ma\u0161\u010dobo in mi\u0161i\u010dno maso<\/strong>\u00a0v va\u0161em telesu. \u010ce postanete bolj aktivni in zmanj\u0161ate koli\u010dino telesne ma\u0161\u010dobe se ustrezno spremeni tudi ocena va\u0161e postave. Tudi \u010de se va\u0161a te\u017ea ne spremeni, se va\u0161a mi\u0161i\u010dna masa in telesna ma\u0161\u010doba lahko spreminjata, zaradi \u010desar\u00a0postajate bolj zdravi<\/strong>, tveganje, da zbolite za dolo\u010dene bolezni, pa se zni\u017euje.\u00a0Aplikacija MyTanita vam takoj prika\u017ee ali spadate v zdravo ali kriti\u010dno skupino.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>Kostna masa<\/strong><\/h4>\n

Ta funkcija ozna\u010duje koli\u010dino kosti v telesu. Raziskave so pokazale, da sta telesna vadba in razvoj mi\u0161i\u010dnega tkiva povezana z mo\u010dnej\u0161imi in bolj zdravimi kostmi.<\/p>\n

Bazalni metabolizem \u2013 BMR<\/strong><\/h4>\n

\"\"<\/a>Je minimalna raven energije, ki jo va\u0161e telo za u\u010dinkovito delovanje potrebuje v mirovanju. Kalorije uporabljamo tudi med spanjem. Pribli\u017eno 70% kalorij, ki jih telo porabi dnevno, porabi va\u0161 bazalni metabolizem. Na va\u0161 BMR mo\u010dno vpliva koli\u010dina mi\u0161ic, ki jih imate, zato z zvi\u0161anjem mi\u0161i\u010dne mase zvi\u0161ate tudi va\u0161 bazalni metabolizem.\u00a0Vi\u0161ji BMR porabi ve\u010d kalorij in pomaga zmanj\u0161ati koli\u010dino telesne ma\u0161\u010dobe.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>Cena starosti presnove<\/strong><\/h4>\n

\u010ce je starost va\u0161ega metabolizma vi\u0161ja od va\u0161e dejanske starosti, to pomeni, da morate izbolj\u0161ati svoj bazalni metabolizem.\u00a0Ve\u010d telesne vadbe poskrbi za izgradnjo zdravega mi\u0161i\u010dnega tkiva, kar izbolj\u0161a va\u0161 bazalni metabolizem.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>(ITM) indeks telesne mase<\/strong><\/h4>\n

Ozna\u010duje odnos med vi\u0161ino in te\u017eo. Analizator vam v aplikacijo MyTanita takoj prika\u017ee ali spadate v zdravo ali kriti\u010dno skupino.<\/p>\n

Visceralna ma\u0161\u010doba – nivo ma\u0161\u010dobe v trebu\u0161nem predelu <\/strong><\/h4>\n

\"\"<\/a>Je ma\u0161\u010doba v notranjosti trebu\u0161ne votline, ki obkro\u017ea vitalne organe v trebu\u0161nem predelu. Z vzdr\u017eevanjem zdrave ravni visceralne ma\u0161\u010dobe lahko\u00a0zni\u017eate tveganje za dolo\u010dene bolezni:<\/strong>\u00a0sr\u010dne bolezni, visok krvni pritisk in za\u010detek diabetesa 2.\u00a0Aplikacija MyTanita vam takoj prika\u017ee ali spadate v zdravo ali kriti\u010dno skupino.<\/strong>\u00a0Opomba: lahko da imate kljub nizki ravni telesne ma\u0161\u010dobe visoko raven visceralne ma\u0161\u010dobe.<\/p>\n

Segmentna analiza mi\u0161i\u010dne mase\u00a0<\/strong><\/h4>\n

Analiza in rezultati dele\u017ea\u00a0mi\u0161i\u010dne mase<\/strong>\u00a0vsake okon\u010dine posebej.\u00a0Va\u0161e roke se med seboj lahko precej razlikujejo, zato je pomembno za vas vedeti, na kateri okon\u010dini morate bolj delovati (dvigovanje ute\u017ei, \u0161portanje)[\/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1558013790106{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;}”]<\/p>\n

NAJBOLJ\u0160I ANALIZATORJI NA SLOVENSKEM TRGU<\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_single_image image=”6877″ alignment=”center” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” link=”https:\/\/sen-shop.com\/collections\/tanita-analizatorji-telesne-sestave\/tehtnica-tanita-osebna-raba\/tanita-rd-953-bela-pametna-tehtnica\/” css=”.vc_custom_1558014180897{padding-bottom: 70px !important;}”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]