{"id":22584,"date":"2020-09-17T12:47:39","date_gmt":"2020-09-17T10:47:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sen-shop.com\/?p=22584"},"modified":"2021-07-05T10:53:41","modified_gmt":"2021-07-05T08:53:41","slug":"trda-koza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sen-shop.com\/sl\/blogs\/trda-koza\/","title":{"rendered":"Trda ko\u017ea na stopalih in razpoke na peti"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Kako se u\u010dinkovito znebiti trde ko\u017ee na podplatih? Ni \u010dude\u017enega recepta, ena stvar pa zagotovo dr\u017ei – spla\u010da se redno skrbeti za svoja stopala. Dolgotrajno zanemarjanje namre\u010d lahko vodi do razpok, ki lahko bolijo in krvavijo, suha trda ko\u017ea pa postane debela in groba.<\/em>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Evolucijsko so stopala narejena tako, da ko\u017ea na stopalih<\/strong> postaja trda. To se dogaja, ker so neko\u010d ljudje hodili bosi po naravi in s trdo ko\u017eo so imeli stopala za\u0161\u010ditena pred po\u0161kodbami. Danes se je \u010dlovek do te mere prilagodil, da tega ne potrebuje ve\u010d. Ker hodimo v \u010devljih<\/strong>, se ko\u017ea na stopalih, namesto da bi se sproti obrabljala, prekomerno debeli<\/strong> v \u010devljih. Ko\u017ea ki je debela in suha, pa je manj pro\u017ena in to je tudi glavni razlog<\/strong>\u00a0za nastanek razpok<\/strong>.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”22587″ alignment=”center” css_animation=”flipInX”][vc_empty_space height=”20px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]V toplo vodo<\/strong> nakapljajte nekaj kapljic eteri\u010dnega olja<\/strong> po \u017eelji – \u010de imate glivice na nogah priporo\u010damo uporabo olja avstralskega \u010dajevca<\/strong><\/a>. Vsaj 5-10 minut namakajte noge v kopeli, da se trda ko\u017ea dobro namo\u010di. V vodo lahko dodate tudi sestavine, ki pomagajo pri meh\u010danju ko\u017ee<\/strong>. Nekateri prisegajo na solne kopeli, drugi na mlete ovsene kosmi\u010de, morda sodo bikarbono, kis ali limono – najbolje pa bo, da razi\u0161\u010dete sami in ugotovite, kaj najbolje ustreza vam.<\/p>\n

 <\/p>\n

Potem vzemite kamen za odstranjevanje trde ko\u017ee<\/strong>, lahko vzamete tudi strgalo ali druge podobne pripomo\u010dke. Razmo\u010deno odve\u010dno ko\u017eo boste zlahka odstranili, a vseeno ne pretiravajte z drgnjenjem. Vse trde ko\u017ee zagotovo ne boste odstranili naenkrat, zato raje ponovite postopek<\/strong>\u00a0\u010dez nekaj dni.<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text]Po odstranjevanju ko\u017ee noge namilite s svojim najljub\u0161im milom ali gelom za tu\u0161iranje, potem pa jih dobro splaknite. Nadaljujete lahko z oljno kopeljo<\/strong>, da se ko\u017ea dobro nahrani in namasti<\/strong>. Priporo\u010damo, da uporabite tudi hranljivo BIO maslo za telo<\/strong><\/a>, \u010dez oble\u010dete bomba\u017ene nogavice in pustite delovati \u010dez no\u010d. Na ta na\u010din se bo ko\u017ea obnovila in omeh\u010dala. Za lepo ko\u017eo je treba stopala negovati pogosto, samo z redno nego stopal<\/strong>, bo namre\u010d ko\u017ea lepa, mehka in gladka.[\/vc_column_text][vc_column_text]\u010ce imate ponavljajo\u010de probleme z razpokano ko\u017eo na podplatih tudi ob redni negi, potem gre morda tudi za pomanjkanje<\/strong> dolo\u010denih hranil v telesu<\/strong>. Zdravje ko\u017ee je v veliki meri odvisno od prehranskih navad – pomanjkanje vitaminov, mineralov, esencialnih ma\u0161\u010dobnih kislin in dehidracija lahko povzro\u010dajo suho in razpokano ko\u017eo. Poskusite u\u017eivati polnovredno prehrano<\/strong> in \u010de se vam zdi potrebno, posezite tudi po ustreznih naravnih prehranskih dopolnilih<\/strong><\/a>.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”22589″ img_size=”350×450″ css_animation=”flipInX”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Produkte za nego nog najdete tudi v na\u0161i spletni trgovini<\/strong><\/a>. Balzam za nego nog<\/a> je odli\u010dna krema proti oteklinam in kr\u010dnim \u017eilam, Bio maslo za telo<\/a> pa s svojo hranljivo sestavo predstavlja idealen produkt za nego suhe ko\u017ee na stopalih<\/strong>.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=”bounceInUp”][vc_column]