Opis
Beluši (šparglji) so znani in cenjeni predvsem po svojem diuretičnem učinku saj pospešujejo odvajanje vode iz telesa.
Vsebujejo le 20 kalorij na 100 g, so brez maščob in holesterola, zato so idealno spomladansko živilo, ki poskrbi za temeljito čiščenje organizma.
Vsebujejo veliko balastnih snovi, ki spodbujajo presnovo in delovanje debelega črevesja. Uživanje belušev je primerno tudi za tiste z občutljivim želodcem.
? Pripravite si 14 dnevno čiščenje telesa in izgubite 1-2 kilograma na teden.*
? Za večji učinek popijete 2-3 l tekočine na dan (voda ali nesladkani čaj).
? Beluši (šparglji) delujejo čistilno in vplivajo na tvorbo čiste, mehke in gladke kože.
* Tudi če nadaljujete z dosedanjim načinom prehrane. Če pa boste spremenili še prehrano, bo učinek še večji in hitreje opazen.
Čistilni učinek belušev oz. špargljev je že dolgo izjemno cenjen. Tanki brsti sestojijo iz 95 % vode in vsebujejo majhne količine ogljikovih hidratov in skoraj nič maščob. 100 g belušev ima le 20 kalorij. Dragocene sestavine, kot so kalijeve soli in belušne kisline, spodbujajo delovanje ledvic in pomagajo pri odvajanju vode.
Beluši (šparglji) vsebujejo tudi vitamin B, ki podpira delovanje živčnega sistema in deluje proti utrujenosti, vitamina C in E, ki sta učinkovita antioksidanta, beta karoten in folna kislina pa ugodno vplivata na presnovne procese v telesu.
Če vas skrbi CELULIT, so beluši (šparglji) odlična rešitev za vaše težave. Zaradi visoke koncentracije kalija in aminokisline asparagin imajo beluši tudi diuretične lastnosti, kar je odlična novica, saj kopičenje tekočine lahko privede do povečanja celulita.
Ste vedeli, da beluši slovijo tudi kot afrodiziak? ♥️
