Lomljivi nohti in drugi problemi

Lepi nohti dajejo videz urejenosti in to je nadvse pomembno, že za prvi vtis ob stisku roke. Ni pa estetika edini razlog za urejene nohte, razpokani, obarvani in poškodovani nohti lahko nakazujejo tudi na zdravstvene probleme. Preberite si, kako priti do popolnih nohtov.

Izgled zdravih nohtov

Zdravi nohti imajo pretežno gladko površino ter so enakomerne barve in debeline. Enakomerni so tudi po širini in dolžini, brez obarvanosti, lis in drugih nepravilnosti. Oblike nohtov se razlikujejo med ljudmi, vseeno pa pretirano odstopanje lahko predstavlja zdravstvene probleme. Niso vse spremembe na nohtih razlog za preplah. Na zdravih nohtih se na primer občasno pojavljajo lahko manjši beli madeži, ki pa so običajno le posledica udarcev. S starostjo se tudi narebrenost nohtov nekoliko poveča in nohti malo bledijo, a to še ni razlog za skrb, to pač pride z leti.

Problemi z nohti

Lomljivi in krhki nohti

Nohti ki so lomljivi in krhki, najpogosteje nakazujejo na primanjkovanje hranilnih snovi v telesu. Pogosto se dogaja, da je zaradi tega tudi obnohtna kožica suha in natrgana. Pretirana izpostavljenost vlagi in stresu pa lahko stanje še poslabšata. Poskusimo uživati čimbolj raznoliko, bogato in lokalno hrano, da bomo zagotovili telesu dovolj hranil, izogibati se moramo tudi dejavnikom, ki izsušujejo nohte. Če se stanje ne izboljša, je smiselno nohte dodatno vlažiti s kremo za nohte, morda občasno narediti kakšno oljno kopel …

Cepljenje nohtov

Za cepljenje oziroma plastenje nohtov je po navadi krivo predvsem dolgotrajno namakanje pri gospodinjskih opravilih, problematična so tudi agresivna čistila, odstranjevalci laka in druge kemikalije. Če želimo odpraviti cepljenje nohtov, je potrebno predvsem odstraniti dejavnike, ki to povzročajo, pomaga pa lahko tudi boljša in polnovredna prehrana in mazanje s hranilno kremo.

Vraščeni nohti

Za vraščene nohte sta pogosto kriva nepravilna obutev ali striženje. Ko se del nohta zaraste pod kožo, to povzroča bolečine, včasih celo vnetja. Vraščene nohte lahko rešite v kozmetičnem salonu, potem pa s preventivo poskrbite, da se vraščanje ne ponovi.

Glivična obolenja

Zadebeljeni, rumeno ali rjavo obarvani nohti so po navadi posledica glivične okužbe. To je zelo pogost pojav, posebej pri starejših osebah. Na srečo obstajajo dokaj enostavne rešitve, kako pozdraviti glivične okužbe nohtov. Pomagate si lahko na primer z naravnim eteričnim oljem čajevca.

Nepravilna nega nohtov in druge napake

Prav bi bilo, da se na kratko dotaknemo tudi nege nohtov. Zdrave nohte lahko hitro poškodujemo tudi z napačno nego. Pod takšne napake lahko štejemo pretirano striženje nohtov, grobo odstranjevanje obnohtne kožice, pretirana uporaba lakov … Verjetno ni potrebno posebno poudarjati, da tudi grizenje nohtov in podobne slabe navade prav tako škodujejo nohtom.

Produkte za nego nohtov najdete tudi v naši spletni trgovini ????