Naravna rešitev za bolečine v mišicah in mišične krče
Mišični krči so neprijetni in nemalokrat tudi boleči. 95 % ljudi se vsaj enkrat v življenju sooči z njimi. Nekateri pa se z mišičnimi krči srečujejo dnevno. Ste tudi vi med njimi? Bolečine v mišicah lahko ublažite na naraven način z nanosom mineralnega olja, ki poleg bolečih mišic preprečuje tudi številne druge težave. Magnezijevo olje vam olajša tegobe.
Zakaj prihaja do bolečin v mišicah
Vzroki bolečin v mišicah so lahko različni. Nosečnice velikokrat občutijo bolečine zaradi hitrega povečanja telesne teže. Boleče mišice so pogosto posledica mikroskopskih poškodb mišic, ki nastanejo zaradi preobremenjenosti. Po dolgotrajnem sprehodu, nabiranju gob, vrtnarjenju in različnih športnih aktivnostih pogosto čutimo bolečine v mišicah, ki jih imenujemo mišični maček ali »muskelfiber«.
Gibanje je ključnega pomena za vzdrževanje mišične mase, ki podpira vaše telo, zato se gibanja nikar ne izogibajte, lahko pa si olajšate težave, ki po tem nastanejo.
Niso vse bolečine v mišicah nedolžne. Dolgotrajne bolečine brez pravega vzroka lahko nakazujejo na začetek hujših bolezni, kot so multipla skleroza, mišična distrofija ali fibromialgija.
Pomen magnezija za mišice
Med številnimi pomembnimi funkcijami, ki jih ima magnezij, je ena izmed pomembnejših funkcij uravnavanje normalno delujočih živcev in mišic. Simptomi pomanjkanja magnezija se kažejo kot mišični krči ali bolečine v mišicah. Najpogostejša mesta bolečine in sklepov so v vratu, ramenskem obroču, spodnjemu delu križa, nogah in rokah.
Pred desetletji je redko kdo trpel za pomanjkanjem magnezija, v sodobnem času pa za pomanjkanjem magnezija trpi več kot 70 % populacije. Vzrok je stresno življenje in uživanje industrijsko predelane in osiromašene hrane.
Uživajte čim več zeleno listnate zelenjave, stročnic, oreščkov, polnozrnati žitaric in morske hrane. Izogibajte se predelanih hrani, sladkorju, gaziranim pijačam, alkoholu in kofeinu. Psihični pritiski in stres vplivajo na znižanje nivoja magnezija to pa posledično na mišične krče. Vzemite si čas zase in se sprostite.
Prednosti magnezijevega olja
- Na kožo ga nanesete enostavno s pršenjem
- Lahko ga uporabite v kopelih za telo ali noge
- Hitro se vsrka in prenaša do celic, tkiv, organov in krvnega obtoka
- Hitro lokalno učinkuje na mišice, veziva in kožo
- Koža vsrka več magnezija, kot se bi ga absorbiralo oralno
- Cena na odmerek je nižja od večine magnezijevih tablet
- Ne obremenjuje jeter
- Ne povzroča prebavnih motenj
Zakaj se magnezij bolje absorbira z lokalnim nanosom kot oralno
Magnezij se najhitreje absorbira skozi kožo, lokalna uporaba magnezijevega olja poviša nivo magnezija v telesu do 90 %. Magnezij, ki ga zaužijete preko hrane mora do celic prepotovati pot skozi želodec in prebavila, pri čemer se njegova biorazpoložljivost zmanjša.
Učinkovitost magnezija je z lokalnim nanosom vidna že v 15-45 minutah po nanosu. Za razliko od oralnega uživanja, kjer je za absorbcijo potrebnih več ur.
19 letna raziskava aktivne uporabe magnezija med 12.000 osebami je dokazala, da uporaba magnezijevega olja zmanjša tveganje za razvoj srčnih bolezni do 30%.
Katere težave odpravlja magnezijevo olje
Mišični krči niso edina posledica pomanjkanja magnezija v našem telesu. Raziskave kažejo, da odrasli s povprečno prehrano zaužijejo le 66 % potrebne količine magnezija, zato ga je priporočljivo dodajati lokalno.
Magnezijevo olje pripomore k vzpostavljanju optimalne ravni magnezija v celicah in omogoča pravilno delovanje mišic, odpravlja napetost živcev, izboljšuje razpoloženje in blaži stres. Izboljšuje kakovost spanja ter pripomore k učinkovitejšemu okrevanju mišic.
Poleg preprečevanja mišičnih krčev in bolečin ohranja zdrave kosti in zobe, spodbuja celjenje poškodb in vnetji, še posebno po intenzivni telesni aktivnosti, pomaga pri absorpciji vitamina D, spodbuja cirkulacijo in zmanjšuje tveganje za sladkorno bolezen.
Številni raziskovalci so potrdili, da tudi nekatere druge zdravstvene težave izvirajo ravno iz neravnovesja mineralov v naših telesu. Nizka raven magnezija lahko sproži različne težave kot so: tresavica, slabost, tesnoba, visok krni tlak, diabetes tipa II, težave z dihanjem, slab spomin, težave s srcem in zmedenost.
Magnezijevo olje, ki ni samo magnezijevo olje
Za boljšo učinkovitost smo naravnemu olju magnezija dodali arniko, vražji krempelj in rožmarin. Arnika se že stoletja uporablja za lajšanje bolečin, ki nastanejo kot posledica poškodb mišic, veziv in kosti. Helenalin, ki je glavna sestavina arnike ima lastnosti pospeševanja celjenja in izboljševanja pretoka krvi.
Vražji krempelj se uporablja za blaženje številnih težav s sklepi, kot so ateroskleroza, putika in artritis. Zmanjšuje bolečine v hrbtu in deluje protivnetno.
Rožmarin učinkovito lajša bolečine v mišicah in sklepih, ki nastanejo kot posledica športnih poškodb, nepravilne drže, prevelike telesne obremenitve ali premalo gibanja.
Vir: Watkins K, Joslin PD, A pilot studys to dermine the imapct of transdermal magnesium treatment on serum levels and whole body CaMg ratios
Prva naravna rešitev za migrene in utrujenost
Ste vedeli, da 90 % prebivalstva vsaj enkrat v življenju doživi migrenski napad? Včasih je migrenski napad celo tako močen, da nas položi za nekaj dni v posteljo. Razbijajoča bolečina se poslabša ob vsakem premiku. Migrena lahko povzroča težave s koordinacijo, govorne težave in celo izgubo zavesti. Čustveni pritiski, telesni dejavniki, sprememba prehrane in okoljski vplivi so pogosti sprožilci migren. Predstavljamo vam 100 % naravno rešitev, ki po mnenju zdravnikov pomaga proti migrenam!
Vzrok migrenskih napadov in utrujenosti
Vzroki migren so lahko zelo različni. Pomembna sprožilca sta ravno stres v kombinaciji z pomanjkanjem magnezija. Med akutnimi migrenskimi napadi imajo bolniki drastično nizko raven intracelularnega magnezija. Nizke vrednosti magnezija vplivajo na številne receptorje in nevrotransmiterije, ki povzročajo glavobole in migrene. Študije kažejo, da redno dopolnjevanje magnezija lahko prepreči pojavljanje glavobolov in migren. DR. Caroly Dean, avtor knjige o magnezijevem čudežu je prvi potrdil pozitivne učinke magnezije. Za njim so pozitivne učinke magnezija potrdili tudi drugi številni strokovnjaki.
Magnezijevo olje je namenjeno za prenos magnezija skozi kožo, ker gre mimo prebavnega trakta, se lahko hitro absorbira v celice.
Magnezij je prisoten v vsakem človeškem organu, pomanjkanje magnezija lahko privede do številnih hudih posledic. Svetovna zdravstvena organizacija poroča, da 60 % – 75 % ljudem po vsem svetu primanjkuje ustreznega vnosa magnezija. To je posledica visoko filtrirane vode, zmanjšanje mineralov v prsti in množične uporabe pesticidov. Dodaten vnos magnezija si lahko zagotovite z uživanjem prehrane, bogate z magnezijem, kot so mleko, mlečni izdelki, zelenjava, sadje in oreščki. Prehrana zaradi oropanosti zemlje v večini primerov ne zadostuje. Dodatno si pomagajte tudi z magnezijevim oljem.
Trpite za posledicami pomanjkanja magnezija?
Vse več ljudi se bori z depresijo in motnjami razpoloženja. Kljub številnim tehnikam sproščanja in medicinskim pripomočkom se stanje izboljša le za kratek čas. Ljudje se z depresijo borijo na napačen način. Odpravljajo samo simptome, ne rešujejo pa vzroka težav. Hude depresivne motnje v večini primerov povzroča pomanjkanje magnezija. Posledice pomanjkanja so vidne pri oteženem premagovanju stresnih situacij. Pogosta izpostavljenost stresu vodi v neravnovesja kože, ki se kaže kot mastna in aknasta koža.
Posledice pomanjkanja magnezija so vse prej kot nedolžne:
• Razvoj hipertenzije in bolezni srca in ožilja,
• Koronarna bolezen srca,
• Metabolični sindrom,
• Osteoporoza in težave s sklepi,
• Zmanjšana občutljivost na inzulin,
• Razvoj astme,
• Hude migrene in glavoboli,
Prvi smo razvili magnezijevo olje po slovenski recepturi. Naši proizvodi se proizvajajo v Sloveniji in so v skladu z najvišjimi standardi kakovosti. Če trpite zaradi glavobolov, ste pogosto utrujeni ali trpite za katerim izmed zgoraj naštetih simptomov pomanjkanja, ne odlašajte z naročilom!
Uporaba magnezijevega olja
Kljub svojemu imenu magnezijevo olje ni olje. Ime je nastalo zaradi mastne strukture, ki nastane ob mešanju magnezijevega klorida in vode. Uporabljate ga lahko na več načinov. Pomembno je le, da ga uporabljate vsak dan, tudi ko se bo vaše počutje že izboljšalo. Tako kot potrebujemo hrano vsak dan, potrebujemo tudi vnos magnezija za njeno pravilno razgradnjo.
Uporaba v sprayu: Razpršite magnezijevo olje neposredno na kožo. Najboljše je, da to storite pred nanosom olj takoj po prhanju. Pustite da se olje absorbira približno 30 minut in ga nato obrišite. Pri prvih uporabah boste mogoče začutili srbečico. To je znak, da trpite za hudim pomanjkanjem magnezija. Kljub srbečici nadaljujte z uporabo. Občutek bo izvenel po nekaj dneh redne uporabe.
Masaža: Masaža spodbuja pretok krvi in omogoča boljšo in hitrejšo absorbacijo olja. Zmasirajte si območja, kjer se krči najpogosteje pojavljajo ali ga vtrite v sence za preprečevanje migrenskih napadov.
Kopel: Kopeli dodajte magnezijevo olje in uživajte. Magnezijevo olje bo vaše mišice sprostilo in vas napolnilo z energijo.
Nožna kopel: Privoščite svojim nogam le najboljše. Na podplatih imamo številne točke, ki so povezane s celotnim telesom. Namočite noge v toplo kopel, ki ste ji dodali magnezijevo olje in tako omogočite zadosten vnos magnezija v vaše telo.
Deozorant: Mineralne soli se že več let uporabljajo kot naravni dezodorant. Namesto klasičnih deozorantov, ki so koži škodljivi in lahko celo povzročajo raka, uporabite 100 % naravno magnezijevo olje.
Kaj pravijo stranke?
»Študiram na Medicinski fakulteti, ki zahteva veliko učenja. Po vpisu na fakulteto so se mi začele pojavljati migrene. Prvič sem doživela migreno že po enem mesecu študija. Med predavanji mi je postalo slabo, začelo se mi je vrteti v glavi in tema mi je padla na oči, sledilo je bruhanje. Cimra mi je priporočala magnezijevo olje, migrena se ni nikoli več vrnila.« Maša Š., Koper
»Imam štiri otroke, usklajevanje družinskega in poslovnega življenja je včasih težko. Iz službe se vračam ob petih in zmanjka mi energije za otroke. Poskusila sem z magnezijevim oljem in energija se je vrnila že po nekaj dneh. Ko je mož videl rezultate, je tudi sam začel z uporabo olja. Najmlajši sin pravi, da smo družina »magnezijcev«. Po treningu mu v noge vedno vtrem magnezij. Jaz in hčerka si ob vikendih privoščiva pedikuro in pred lakiranjem nohtov noge namočiva v magnezijevo kopel.« Ana J., Kočevje
»Sem samostojni podjetnik in delo je z mano v vsakem trenutku. V postelji velikokrat kalkuliram in razmišljam kako bi posel lahko izboljšal, med tem ko žena in sin spita. Jutro pa vedno pride prehitro. Imel sem obdobja, ko sem spal le 3-4 ure na dan. To se je poznalo v mojem razpoloženju. Poslovni partner mi je svetoval magnezijevo olje. Po uporabi zaspim kot dojenček in se zbudim naspan. Imam tudi veliko več energije.« Jure Z., Ljubljana
»Trpim za sindromom nemirnih nog. Gre za neznosno in čudno bolečino, ki jo težko opišem. Poskusil sem z masažo magnezijevega olja v spodnji del nog. Še isti dan sem lahko normalno zaspal. Moje noge so ostale na mestu in nisem čutil ščemenja. Priporočam vsem s težavami nemirnih nog.« Gabrijel A., Celje
»Zaradi migrenskih napadov in bolniških odsotnosti sem zgubila že dve službi. Delodajalci so bili nerazumevajoči, kar jih tudi razumem. Imela sem zelo odgovorno delo. Trenutno sem brezposelna, prebrala sem kar nekaj literature na temo migren, med drugim tudi o pozitivnih učinkih magnezijevega olja. Poskusila sem vaše magnezijevo olje in migren nimam več. Sem veliko bolj mirna, zbrana pri pisanju prošenj in kar je najpomembnejše – brez migren.« Lucija B., Velenje
Želite brezplačen nasvet?
Pokličite naš kontaktni center na 080 60 60 in se pogovorite o svojih težavah.
