Descrizione
Vuoi vedere e monitorare l’effetto dell’esercizio o della dieta sul tuo corpo? La bilancia intelligente Tanita ti offre il massimo livello di precisione per una misurazione veloce e affidabile utilizzando il metodo brevettato BIA a due frequenze.
Scarica gratuitamente l’applicazione mobile My TANITA e segui i tuoi progressi.
RD-953 CARATTERISTICHE:
- peso
- grasso corporeo – la percentuale di grasso corporeo dipende dalla dieta, dallo stile di vita e dall’attività fisica. Diverse ricerche e studi medici hanno dimostrato che un’alta percentuale di grasso corporeo è la causa principale di varie malattie come la pressione alta, le malattie cardiache, il diabete e alcuni tipi di cancro. Ridurre i livelli in eccesso di grasso corporeo ha dimostrato di ridurre direttamente il rischio di queste condizioni. L’app My Tanita ti dice immediatamente se sei in salute o sei a rischio. (malattie cardiovascolari, diabete, ecc.).
- acqua corporea – la percentuale di acqua corporea totale è la quantità totale di liquidi nel corpo di una persona espressa come percentuale del suo peso totale. L’acqua corporea è una parte essenziale per rimanere in salute. Più della metà del corpo è costituita da acqua. Regola la temperatura corporea e aiuta ad eliminare i rifiuti. Si perde continuamente acqua attraverso l’urina, il sudore e la respirazione, quindi è importante continuare a sostituirla. La quantità di liquidi necessari ogni giorno varia da persona a persona ed è influenzata dalle condizioni climatiche e da quanta attività fisica si svolge. Essere ben idratati aiuta i livelli di concentrazione, le prestazioni sportive e il benessere generale. Gli esperti raccomandano di bere almeno due litri di liquidi al giorno, preferibilmente acqua. Se ti stai allenando, è importante aumentare l’assunzione di liquidi per garantire sempre il massimo delle prestazioni.
- massa muscolare – comprende i muscoli scheletrici, i muscoli lisci come i muscoli cardiaci e digestivi e l’acqua contenuta in questi muscoli. Monitorare quanta massa muscolare hai guadagnato durante i tuoi allenamenti ti darà un’idea di quanto sia efficace il tuo allenamento. I muscoli svolgono un ruolo importante in quanto agiscono come un motore che consuma energia. Man mano che la tua massa muscolare aumenta, aumenta anche il tuo consumo di energia, aiutandoti a ridurre il grasso corporeo in eccesso e a perdere peso in modo sano.
- punteggio di qualità muscolare – indica la qualità dei tuoi muscoli. Questo parametro cambia in base a fattori come l’età e l’esercizio fisico. RD-953 utilizza 2 diverse frequenze per misurare l’impedenza bioelettrica, e questi risultati sono utilizzati per valutare il punteggio di qualità muscolare.
- massa ossea – indica la quantità di depositi di minerali ossei (livello di minerali ossei, calcio o altri minerali) nel corpo. La ricerca ha dimostrato che l’esercizio fisico e lo sviluppo del tessuto muscolare sono legati a ossa più forti e più sane.
- indice di massa corporea (BMI) – indica il rapporto tra altezza e peso. Il misuratore vi mostra immediatamente nell’applicazione Tanita se appartenete a un gruppo sano o a rischio.
- tasso metabolico basale (BMR) – è il livello minimo di energia di cui il tuo corpo ha bisogno a riposo per funzionare efficacemente. Questo include il funzionamento degli organi respiratori e circolatori, il sistema neurale, il fegato, i reni e altri organi. Si continua a bruciare calorie anche quando si dorme. Circa il 70% delle calorie che il tuo corpo usa ogni giorno sono utilizzate dal tuo metabolismo basale. Il tuo metabolismo basale è fortemente influenzato dalla quantità di muscoli che hai, quindi aumentare la tua massa muscolare aiuta ad aumentare il tuo metabolismo basale. Avere un metabolismo basale più alto aumenta il numero di calorie utilizzate e aiuta a diminuire la quantità di grasso corporeo.
- età metabolica – calcola il tuo BMR e indica l’età media associata al tipo di metabolismo. Se la tua età metabolica è più alta della tua età reale, significa che devi migliorare il tuo tasso metabolico. L’aumento dell’esercizio fisico costruisce un tessuto muscolare sano, che migliora l’età metabolica.
- livello di grasso viscerale– è il grasso che circonda gli organi vitali nella zona addominale. Rispetto al grasso “normale”, il grasso viscerale è immagazzinato più in profondità nella pelle, avvolgendo gli organi principali come il fegato, il pancreas e il rene. Il grasso viscerale assicura che ci sia una certa distanza tra ogni organo. Troppo grasso viscerale crea può portare a infiammazione e pressione alta, che aumenta il rischio di gravi problemi di salute. Questo è anche conosciuto come obesità centrale.
Un altro problema con il grasso viscerale è il suo impatto sull’adiponectina o “ormone del grasso”. La funzione dell’adiponectina è di regolare il grasso corporeo. Il grasso viscerale inibisce l’adiponectina. Di conseguenza, il tuo corpo produce più grasso di quello di cui hai effettivamente bisogno. Un alto livello di grasso viscerale influenza anche la tua sensibilità all’insulina. Il che significa che può portare al diabete di tipo 2 più avanti nella vita.
Assicurarsi di avere livelli sani di grasso viscerale può ridurre il rischio di alcune malattie come le malattie cardiache, la pressione alta e l’insorgenza del diabete di tipo 2.
Nota: potresti avere un alto livello di grasso viscerale nonostante il tuo basso livello di grasso corporeo. - punteggio fisico – valuta il tuo fisico in base al rapporto tra grasso corporeo e massa muscolare nel tuo corpo. Quando si diventa più attivi e si riduce la quantità di grasso corporeo, la valutazione del fisico cambia di conseguenza. Anche se il tuo peso non cambia, la tua massa muscolare e i livelli di grasso corporeo possono cambiare e renderti più sano, riducendo così il rischio di alcune malattie.
- capacità di peso 200 kg.
BILANCIA SMART:
Tanita RD-953 ha 4 profili di memoria, ognuno con il suo schema di colori e il riconoscimento automatico dell’utente. Basta metterci un piede sopra e vi riconoscerà automaticamente ed eseguirà la misurazione. In questo modo, non è necessario inserire costantemente i dati. Mostra anche diversi colori delle misurazioni in base alla valutazione: verde per un sano, giallo medio e rosso per livello basso, attirando così la tua attenzione ancora di più.
Niente è paragonabile a questa bilancia intelligente collegata al Bluetooth che ti dà oltre 10 letture della composizione corporea, compresa la valutazione unica della qualità muscolare.
Ottieni informazioni sui risultati delle tue sane abitudini alimentari e dei tuoi allenamenti. Puoi anche scegliere la Tanita RD 953 nero.
Le bilance Tanita sono di alta qualità, con 5 anni di garanzia, tuttavia ci aspettiamo che non ne abbiate bisogno.
PERCHÉ SCEGLIERE IL MISURATORE DI COMPOSIZIONE CORPOREA?
Un misuratore della composizione corporea dà un’idea di cosa sta succedendo nel tuo corpo. L’analisi ti aiuterà a capire come i tuoi cambiamenti nella dieta e nell’esercizio fisico influenzano il tuo corpo.
IL MISURATORE VI AIUTERÀ:
- Scopri se stai perdendo peso in modo sano – meno grasso, più muscoli!
- Perché non perdi peso se mangi sano e fai più esercizio?
- Regola il tuo programma di esercizio e controlla la massa muscolare e il metabolismo.
- Riduci il rischio di diabete, pressione alta, alcuni tipi di cancro controllando gli intervalli sani di grasso corporeo e grasso viscerale (grasso situato in profondità nella zona addominale centrale, che circonda e protegge gli organi vitali).
Niente più scuse. Prenditi ora cura del tuo corpo.