Descrizione
L’asparago è apprezzato soprattutto per il suo effetto diuretico, perché elimina il sale e l’acqua in eccesso dal corpo. Con solo circa 40 kcal per 100 g, gli asparagi sono privi di grassi e colesterolo, il che li rende il cibo primaverile ideale per una pulizia completa.
Gli asparagi sono ricchi di fibre e quindi stimolano il metabolismo e il colon. È ideale per gli stomaci sensibili. L’asparago è anche conosciuto come afrodisiaco.
Fai una disintossicazione del corpo di 14 giorni e perdi 1 – 2 chili a settimana. Anche se continui con la tua dieta attuale. Ma se cambiate la vostra dieta, l’effetto sarà molto migliore e più veloce.
Per un effetto maggiore, si consiglia di bere 2-3 litri di liquidi (acqua o tè non zuccherato) al giorno.
L’asparago ha un effetto purificante e aiuta a produrre una pelle chiara, morbida e liscia.
L’effetto purificante dell’asparago è stato a lungo apprezzato. I sottili germogli contengono il 95% di acqua, piccole quantità di carboidrati e quasi nessun grasso. 100 grammi di asparagi hanno solo 18 calorie. Ingredienti preziosi come i sali di potassio, gli acidi degli asparagi e gli oli essenziali stimolano i reni e aiutano l’eliminazione dell’acqua. Inoltre, gli asparagi contengono vitamina B, che sostiene il sistema nervoso e combatte la fatica, vitamine C ed E, che sono efficaci antiossidanti, e beta-carotene e acido folico, che hanno un effetto benefico sui processi metabolici del corpo.
Se siete preoccupati per la cellulite, gli asparagi sono un grande salvavita. Aiutano a rafforzare le vene e i capillari controllando la pressione sanguigna. Gli asparagi hanno proprietà diuretiche grazie alla loro alta concentrazione di potassio e all’aminoacido asparagina, il che è una grande notizia visto che l’accumulo di liquidi può portare ad un aumento della cellulite.
