{"id":37822,"date":"2021-10-20T14:03:28","date_gmt":"2021-10-20T12:03:28","guid":{"rendered":"https:\/\/sen-shop.com\/blogs\/7-prirodna-rjesenja-protiv-kasalja\/"},"modified":"2021-11-25T09:11:57","modified_gmt":"2021-11-25T08:11:57","slug":"kasalj-i-prirodna-rjesenja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sen-shop.com\/hr\/blogs\/kasalj-i-prirodna-rjesenja\/","title":{"rendered":"7 PRIRODNIH RJE\u0160ENJA ZA KA\u0160ALJ"},"content":{"rendered":"
Ka\u0161alj je na\u0161 obrambeni mehanizam za uklanjanje stranih tijela, sluzi i gnoja iz di\u0161nih puteva. \u010cesto je bezopasan i prolazi u roku od nekoliko dana, ali se mo\u017ee razviti u te\u017ei oblik poput bronhitisa i kroni\u010dne upale di\u0161nog sustava.<\/span><\/b>
\n<\/span><\/span><\/p>\n

Ka\u0161alj<\/span><\/h4>\n

Razlikujemo produktivan i neproduktivan ka\u0161alj. O produktivnom ka\u0161lju govorimo kada se tijekom ka\u0161ljanja izlu\u010duje sluz. Neproduktivan, odnosno suhi ka\u0161alj, ne sadr\u017ei sluz. Za razliku od produktivnog, puno je iritantniji i uznemiruju\u0107i, a mo\u017ee i ometati no\u0107ni san.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ka\u0161alj koji traje 2-8 tjedana naziva se akutni ka\u0161alj. Ako ka\u0161alj traje dulje, govorimo o kroni\u010dnom ka\u0161lju koji u ve\u0107ini slu\u010dajeva zahtijeva lije\u010denje. Me\u0111utim, mo\u017eete si pomo\u0107i i sami. Evo nekoliko prirodnih rje\u0161enja za akutni ka\u0161alj.<\/span><\/p>\n

\n

1. Paprena metvica\u00a0\"\"<\/span><\/h4>\n

Paprena metvica\u00a0sadr\u017ei mentol koji\u00a0poma\u017ee umrtviti \u017eiv\u010dane zavr\u0161etke u grlu<\/strong>\u00a0<\/span>koji nadra\u017euju ka\u0161alj. To mo\u017ee ubla\u017eiti iritaciju i smanjiti sklonost ka\u0161ljanju. Tako\u0111er ima antibakterijska i antivirusna svojstva, te\u00a0smiruje upalu grla.<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Za ubla\u017eavanje ka\u0161lja i respiratornih problema, pripremite vodenu kupelj dva puta dnevno. Stavite tri kapi biljnih kapi u vodu i inhalirajte.\u00a0<\/span><\/p>\n

\ud83d\udc49 Biljne kapi<\/a> <\/strong><\/span>sadr\u017ee eteri\u010dna ulja: BIO \u010dajevac, paprenu metvicu, timijan, eukaliptus, kadulju i smreku.<\/span><\/span><\/p>\n

\n

2. Eukaliptus\"\"<\/span><\/h4>\n

Eukaliptus<\/a>\u00a0<\/strong>je odli\u010dna pomo\u0107 za ka\u0161alj jer\u00a0poma\u017ee u uklanjanju sluzi<\/span>\u00a0<\/strong>iz prsnog ko\u0161a.<\/span><\/p>\n

Inhaliranjem pare koja sadr\u017ei eteri\u010dno ulje eukaliptusa, mo\u017ee se osloboditi sluz tako da se izlu\u010di pri ka\u0161ljanju. Trljanje eteri\u010dnog ulja na podru\u010dje prsa ima sli\u010dan u\u010dinak.<\/span><\/p>\n

\n

3. Timijan\"\"<\/span><\/h4>\n

U Njema\u010dkoj je\u00a0timijan\u00a0certificiran\u00a0kao lijek za ka\u0161alj,<\/strong><\/span>\u00a0infekcije gornjih di\u0161nih puteva, bronhitis i\u00a0hripavac.\u00a0Timijan sadr\u017ei flavonoide koji opu\u0161taju di\u0161ne puteve svojim protuupalnim djelovanjem.<\/span><\/p>\n

U\u010dinkovito poma\u017ee u borbi protiv respiratornih infekcija i prirodni je antispazmodik koji slu\u017ei kao antiseptik i\u00a0poma\u017ee u izlu\u010divanju sluzi.<\/strong><\/span>\u00a0Djelotvoran je i kod umirivanja ka\u0161lja i u borbi protiv za\u010depljenog nosa.<\/span><\/p>\n

\n

4. Kadulja\"\"<\/span><\/h4>\n
Kadulja se mo\u017ee pohvaliti mnogih zdravstvenim prednostima. Odavno su poznati pozitivni u\u010dinci grgljanja kadulje kod upalnih procesa u usnoj \u0161upljini i grlu.<\/span><\/div>\n

U di\u0161nom sustavu\u00a0djeluje kao melem<\/strong><\/span>\u00a0i\u00a0smiruje<\/strong><\/span>\u00a0napadaje astme, lije\u010di upalu grla, zubnog mesa i jezika, jer djeluje protuupalno, dezinficira i ubla\u017eava bol.<\/span><\/p>\n

\n

5. Acerola\"\"<\/span><\/h4>\n

Acerola je posebno cijenjena zbog visokog sadr\u017eaja vitamina C. To je so\u010dno, egzoti\u010dno vo\u0107e slatko-kiselog okusa, koje sadr\u017ei oko 20 puta vi\u0161e vitamina C od limuna.<\/span><\/p>\n

Vitamin C ima mnoge va\u017ene funkcije u ljudskom tijelu: pobolj\u0161ava apsorpciju \u017eeljeza, ja\u010da imunolo\u0161ki sustav, igra ulogu u stvaranju kolagena za normalno funkcioniranje desni, ko\u017ee, hrskavica i kostiju.\u00a0<\/span><\/p>\n

Osim toga,\u00a0\u0161titi i pobolj\u0161ava odgovor imunolo\u0161kog sustava,<\/b><\/span>\u00a0pa se, posebno u hladnim danima, preporu\u010duje dodatna opskrba organizma ovim vitaminom.<\/span><\/div>\n
\n

6. Mati\u010dna mlije\u010d\"\"
\n<\/span><\/h4>\n

P\u010dele ju svojim \u017elijezdama proizvode iz peludi i vode, a proizvod je sli\u010dan maj\u010dinom mlijeku. Rije\u010d je o visokokvalitetnoj hrani koja omogu\u0107uje brz rast i razvoj p\u010dele matice.<\/span><\/p>\n

Va\u017ean sastojak (HDA > Trans 10-hidroksi-2-decenoi\u010dna kiselina), koja se nalazi samo u mati\u010dnoj mlije\u010di,\u00a0stimulira imunolo\u0161ki sustav i poma\u017ee u uni\u0161tavanju virusa.\u00a0<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Mati\u010dna mlije\u010d je stoga iznimno va\u017ean dodatak prehrani za za\u0161titu od gripe, prehlade, ka\u0161lja i za oporavak od bolesti (uklju\u010duju\u0107i kemoterapiju).\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Jeste li znali? Konzumacijom mati\u010dne mlije\u010di, u organizam unosimo \u010dak 17 razli\u010ditih aminokiselina, te vitamine C i B, folnu kiselinu, biotin, pantotenski kiselinu, niacin, te B1, B2, B6.<\/span><\/p>\n

\n

\ud83d\udc49\u00a0Za u\u010dinkovitu borbu protiv ka\u0161lja i pove\u0107anje imunolo\u0161ke otpornosti poku\u0161ajte:<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n