{"id":27423,"date":"2021-04-16T10:40:54","date_gmt":"2021-04-16T08:40:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sen-shop.com\/blogs\/kako-najbrze-pobijediti-prehladu\/"},"modified":"2021-07-07T09:53:07","modified_gmt":"2021-07-07T07:53:07","slug":"kako-najbrze-pobijediti-prehladu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sen-shop.com\/hr\/blogs\/kako-najbrze-pobijediti-prehladu\/","title":{"rendered":"Kako najbr\u017ee pobijediti prehladu?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sezona prehlade i gripe<\/strong> dolazi sa svakim vremenskim zahla\u0111enjem. Sljede\u0107i put kad se ne budete dobro obukli, ne brinite, ne\u0107ete se prehladiti. Kad va\u0161 imunolo\u0161ki sustav oslabi, postanete osjetljiviji na infekcije<\/strong>. Svi \u0107emo se slo\u017eiti sa \u010dinjenicom, da je bolje na vrijeme sprije\u010diti prehladu<\/strong>, i to mo\u017eete uraditi na prirodan na\u010din<\/strong>. Mati\u010dna mlije\u010d<\/a> prirodna je podr\u0161ka imunolo\u0161kom sustavu<\/strong>, a time i preventivna za\u0161tita od prehlade. Mati\u010dna mlije\u010d<\/strong><\/a> pomo\u0107i \u0107e i u ubla\u017eavanju ve\u0107 postoje\u0107e prehlade.<\/p>\n

Gripa ili prehlada?<\/strong><\/h3>\n

Prije nego \u0161to se naoru\u017eate svim mogu\u0107im oru\u017ejem, razmislite ponovo \u2013 da li je rije\u010d o gripi ili prehladi<\/strong>? Prvi simptomi prehlade<\/strong><\/p>\n

obi\u010dno se javljaju s grloboljom<\/strong>, nakon \u010dega slijedi curenje iz nosa<\/strong>, zate\u010den nos<\/strong> i obi\u010dno ka\u0161alj<\/strong>. Kao i kod odraslih, ali u ve\u0107oj mjeri kod djece se mo\u017ee pojaviti i vru\u0107ica<\/strong>. Za razliku od gripe, simptomi se pojavljuju postupno.<\/p>\n

Brzo \u0107ete prepoznati gripu<\/strong> po simptomima prehlade, a osjetit \u0107ete i bolove u mi\u0161i\u0107ima i zglobovima<\/strong>. Nakon dva do pet dana simptomi gripe se pogor\u0161avaju. Ako se nakon pet dana ne budete osje\u0107ali bolje, obavezno posjetite lije\u010dnika.<\/p>\n

\"\"<\/a>Za\u0161titite se od virusa prehlade<\/strong><\/h3>\n

Kada svi oko vas kihaju i \u017eale se na grlobolju osim vas, ne radujete se prerano. Prehlada je virusna infekcija<\/strong> gornjih di\u0161nih puteva, a infektivnost je najvi\u0161a u prva tri dana. U dodir s virusima mo\u017eete do\u0107i bilo gdje i bilo kad. Najve\u0107a vjerojatnost zaraze su mjesta gdje boravi veliki broj ljudi. Leglo virusa su javni toaleti, gradski autobusi, domovi zdravlja itd<\/strong>. Ako ste \u010desto u kontaktu s zara\u017eenim ljudima, pobrinite se za osobnu higijenu (pranje ruku) i po\u010dnite ja\u010dati svoj imunolo\u0161ki sustav<\/strong> \u0161to je prije mogu\u0107e.<\/p>\n

Pad imunolo\u0161kog sustava<\/h3>\n

Za imunolo\u0161ki sustav ili otpornost<\/strong> se moramo pobrinuti prije nego \u0161to u\u0111emo u zimu, prije perioda virusa i bakterija. Za pad imunolo\u0161kog sustava nisu krivi virusi ili bakterije, ve\u0107 na\u0161 \u017eivotni stil<\/strong>. U primjeru slabe otpornosti, virusi nas lak\u0161e napadaju i pojavljuju se bolesti poput prehlade i gripe<\/strong>.<\/p>\n

Koji stil \u017eivota odabrati za bolju otpornost<\/strong>?<\/p>\n