{"id":31960,"date":"2016-10-09T14:45:00","date_gmt":"2016-10-09T12:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sen-shop.com\/collections\/unkategorisiert\/b-komplex-biotin-folsaure\/"},"modified":"2021-11-12T11:57:19","modified_gmt":"2021-11-12T10:57:19","slug":"b-komplex-biotin-folsaure","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/sen-shop.com\/de\/collections\/nahrungsergaenzungsmittel\/haut-naegel-haare\/b-komplex-biotin-folsaure\/","title":{"rendered":"Vitamin B-Komplex, Biotin, Fols\u00e4ure"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=“.vc_custom_1625563272627{padding-top: 30px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;padding-left: 30px !important;background-color: #c9db95 !important;}“]Vitamin B1<\/strong> (Thiamin) ist notwendig f\u00fcr die Funktion der Nerven<\/strong> und den Kohlenhydratstoffwechsel.<\/p>\n

Vitamin<\/strong> B2<\/strong> (Riboflavin) ist beteiligt am Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen, am Auf- und Abbau roter Blutk\u00f6rperchen, notwendig f\u00fcr das Wachstum und die Entwicklung des F\u00f6tus, zur Erhaltung gesunder Haut, N\u00e4gel und Haare,<\/strong> zur Verbesserung des Sehverm\u00f6gens<\/strong> und zur Verringerung von Augenerm\u00fcdung.<\/p>\n

Vitamin B3<\/strong> (Niacin) ist unentbehrlich f\u00fcr das normale Funktionieren des menschlichen K\u00f6rpers<\/strong>, beteiligt am Stoffwechsel von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten, senkt den Cholesterin- und Triglyceridspiegel.<\/p>\n

Vitamin B5<\/strong> (Pantothens\u00e4ure) ist beteiligt am Kohlenhydrat-, Fett- und Eiwei\u00dfstoffwechsel, an der Wundheilung, an Verbrennungen, beugt M\u00fcdigkeit, Schlafst\u00f6rungen, Gleichgewichtsst\u00f6rungen<\/strong>, \u00dcbelkeit, Erbrechen, Zittern der H\u00e4nde und Muskelkr\u00e4mpfen vor.<\/p>\n

Vitamin B6<\/strong> (Pyridoxin) ist wichtig f\u00fcr den Stoffwechsel von Aminos\u00e4uren und die Regulierung der Hormone. Dar\u00fcber hinaus ist es an der Bildung von Antik\u00f6rpern und roten Blutk\u00f6rperchen<\/strong> beteiligt, die f\u00fcr das reibungslose Funktionieren des Stoffwechsels, des Hormon- und des Immunsystems<\/strong> notwendig sind.<\/p>\n

Vitamin B7<\/strong> (Biotin) ist am Transport von Kohlendioxid beteiligt und daher f\u00fcr den Stoffwechsel von Kohlenhydraten und Fetten unerl\u00e4sslich. Es ist wichtig f\u00fcr die Erhaltung der Gesundheit von Schwei\u00dfdr\u00fcsen, Blutzellen, Nervengewebe, Haut, Haaren, m\u00e4nnlichen Geschlechtsdr\u00fcsen und Knochenmark.<\/strong><\/p>\n

Vitamin B9<\/strong> (Fols\u00e4ure) ist besonders wichtig<\/strong> f\u00fcr die schnelle Zellteilung und das Wachstum w\u00e4hrend der Schwangerschaft<\/strong> und in der Kindheit, entscheidend f\u00fcr die Proteinsynthese<\/strong>, die Zellteilung<\/strong> und die Funktion des Knochenmarks<\/strong>, wo das Blut gebildet wird.<\/p>\n

Vitamin B12<\/strong> (Cobalamin) ist wichtig f\u00fcr das Wachstum der Blutzellen<\/strong>, die Schilddr\u00fcsenfunktion, die Myelinsynthese und die normale Funktion des Gehirns und des Nervensystems.<\/strong> Zusammen mit Fols\u00e4ure ist es f\u00fcr die Bildung der Erbsubstanz bei der Zellteilung notwendig.<\/p>\n

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\"\ud83d\udc49\" Zwei Kapseln pro Tag.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Unser K\u00f6rper kann bestimmte Vitamine nicht speichern. Dazu geh\u00f6ren die Vitamine B, C und Fols\u00e4ure. Diese Vitamine sind wasserl\u00f6slich, und ein \u00dcberschuss wird \u00fcber die Nieren mit dem Urin ausgeschieden. Menschen, die chronisch m\u00fcde sind, profitieren oft von einer Vitamin-B-Zufuhr.<\/strong><\/p>\n

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Die meisten Menschen nehmen die empfohlenen Mengen an B-Vitaminen allein durch die Ern\u00e4hrung auf. Allerdings erh\u00f6hen Faktoren wie Alter, Schwangerschaft<\/strong>, Ern\u00e4hrungsgewohnheiten, Krankheiten, Genetik, Medikamente und Alkoholkonsum den Bedarf des K\u00f6rpers an B-Vitaminen<\/strong>. Alle diese Vitamine zeichnen sich durch ihre F\u00e4higkeit aus, einen gesunden k\u00f6rperlichen und geistigen Zustand zu erhalten.<\/p>\n