{"id":29062,"date":"2017-01-13T11:33:26","date_gmt":"2017-01-13T11:33:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sen-shop.com\/tanita-pogosta-vprasanja\/"},"modified":"2021-11-23T20:46:43","modified_gmt":"2021-11-23T19:46:43","slug":"tanita-faq","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sen-shop.com\/de\/tanita-faq\/","title":{"rendered":"TANITA – H\u00c4UFIG GESTELLTE FRAGEN"},"content":{"rendered":"
1. Was ist Bia?<\/span><\/h5>\n

BIA steht f\u00fcr Bioimpedanzanalyse oder einfach f\u00fcr die Messung des elektrischen Widerstands des K\u00f6rpers. Die Bioimpedanz ist die weltweit wissenschaftlich und fachlich anerkannteste Methode zur Messung von K\u00f6rperfett und K\u00f6rperzusammensetzung. Bei dieser Methode flie\u00dft ein sehr schwacher elektrischer Strom durch den K\u00f6rper, der anhand des Widerstands den Anteil des K\u00f6rperfetts im K\u00f6rper errechnet.<\/p>\n

\n
2. Wie genau sind die TANITA-Analyseger\u00e4te?<\/span><\/h5>\n

Die Gewichtsmessung ist auf 0,1 kg genau. Der K\u00f6rperfettgehalt ist auf 5 % genau nach der DEXA-Methode, dem Goldstandard f\u00fcr die Messung von K\u00f6rperfett.<\/p>\n

\n
3. Was ist die Knochenmasse?<\/span><\/h5>\n

Die Funktion Knochenmasse gibt das gesch\u00e4tzte Gewicht der Knochenmineralien durch eine statistische Berechnung an, die auf einer engen Korrelation mit der Skelettgr\u00f6\u00dfe und der fettfreien Masse beruht.<\/p>\n

*(Diese Messung ist nicht als Ersatz f\u00fcr detailliertere Bewertungen der Knochendichte und\/oder Osteoporose gedacht).<\/p>\n

Warum ist Knochenmasse wichtig?<\/strong>
\nNachweislich wirken sich regelm\u00e4\u00dfige sportliche Bet\u00e4tigung und der Aufbau von Muskelmasse positiv auf starke und gesunde Knochen aus. F\u00fcr die Nutzer ist es wichtig, durch ausreichende sportliche Bet\u00e4tigung und kalziumreiche Lebensmittel gesunde Knochen zu entwickeln und zu erhalten.<\/p>\n

\n
4. Was ist Muskelmasse?<\/span><\/h5>\n

Die Funktion zeigt das Gewicht der Muskeln im K\u00f6rper an.<\/p>\n

Warum ist Muskelmasse wichtig?<\/strong>
\nMit jedem Kilogramm Muskelmasse, das wir zulegen, verbraucht unser K\u00f6rper im Durchschnitt 100 Kalorien pro Tag mehr. Wer eine Ver\u00e4nderung seiner Muskelmasse feststellt, muss daher seine t\u00e4gliche Kalorienzufuhr anpassen. Muskeln sind dichter als Fett und daher „schwerer“. Daher ist eine regelm\u00e4\u00dfige Messung der Muskelmasse notwendig, um die Ver\u00e4nderungen der K\u00f6rperzusammensetzung und des K\u00f6rpergewichts genauer zu verstehen.<\/p>\n

Menschen, die nach dem vorgeschriebenen Programm (Di\u00e4t und Sport) abnehmen, k\u00f6nnen manchmal sogar zunehmen – die Muskeln sind dicker als das Fett. Leider ist eine gew\u00f6hnliche Waage nicht in der Lage, diese Ver\u00e4nderungen zu erkennen und anzuzeigen, was zu falschen Schlussfolgerungen und damit zum Abbruch des Programms f\u00fchren kann. Mit dem Analyseger\u00e4t k\u00f6nnen Sie die Ver\u00e4nderungen in der K\u00f6rperzusammensetzung feststellen, was Sie zus\u00e4tzlich motiviert und antreibt, das gesetzte Ziel zu erreichen.<\/p>\n

\n
5. Was ist der Grundumsatz (BMR)?<\/span><\/h5>\n

Die Funktion zeigt die Anzahl der Kalorien an, die der K\u00f6rper im Ruhezustand ben\u00f6tigt.<\/p>\n

Warum ist Grundumsatz wichtig?<\/strong>
\nDie Kenntnis des Grundumsatzes erm\u00f6glicht es Ihnen, Ihren t\u00e4glichen Kalorienbedarf je nach K\u00f6rperbau und Lebensstil zu kontrollieren. Je mehr Muskeln und \/ oder sportliche Aktivit\u00e4ten, desto mehr Kalorien braucht der K\u00f6rper. Auf der Grundlage der Messung kann ein Di\u00e4t- oder Fitnessprogramm erstellt werden. Der Grundumsatz nimmt mit dem Alter ab. Trotzdem k\u00f6nnen Sie ihn verbessern, wenn Sie regelm\u00e4\u00dfig aerobe \u00dcbungen machen (Laufen, Radfahren, Tennis, Fu\u00dfball, Basketball usw.).<\/p>\n

\n
6. Was ist Stoffwechselalter?<\/span><\/h5>\n

Die Funktion zeigt, wie effizient der Stoffwechsel ist. Der Grundumsatz beginnt nach dem 16. Lebensjahr zu sinken.<\/p>\n

Warum ist Stoffwechselalter wichtig?<\/strong>
\nDie Sch\u00e4tzung des metabolischen Alters wird anhand des Alters gemessen. Wenn es h\u00f6her ist als das tats\u00e4chliche Alter des Benutzers, ist das ein schlechtes Zeichen. Der K\u00f6rper einer solchen Person verbrennt nicht effizient genug Kalorien. Daher ist es ein Zeichen f\u00fcr eine Person, die Bewegung oder sportliche Aktivit\u00e4ten zu erh\u00f6hen. Mit zunehmender sportlicher Bet\u00e4tigung baut der K\u00f6rper mehr Muskeln auf, die mehr Kalorien ben\u00f6tigen, um zu funktionieren. Infolgedessen steigt der Grundumsatz (BMR) und das metabolische Alter sinkt.<\/p>\n

\n
7. Was ist Viszeralfett?<\/span><\/h5>\n

Die Funktion zeigt den Grad des Fettes an, das die lebenswichtigen Organe im Bauchbereich umgibt. Ein hoher viszeraler Fettanteil erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr Bluthochdruck, Herzkrankheiten und Typ-2-Diabetes.<\/p>\n

Warum ist Viszeralfett wichtig?<\/strong>
\nEin hoher Anteil an Fett im Bauchbereich erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Entwicklung von Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck. Wenn wir diesen Wert senken, k\u00f6nnen wir dazu beitragen, den Insulinspiegel deutlich zu stabilisieren und das Risiko f\u00fcr Diabetes und andere durch \u00dcbergewicht bedingte Krankheiten zu verringern.<\/p>\n

\n
8. Was ist die K\u00f6rperbauwert?<\/span><\/h5>\n

Die Funktion zeigt an, welche Art von K\u00f6rperform der Nutzer hat. Auf der Grundlage des gew\u00e4hlten Wertes kann ein Fitnessprogramm erstellt werden.<\/p>\n

Warum ist die K\u00f6rperbauwert wichtig?<\/strong>
\nTrotz zunehmender sportlicher Aktivit\u00e4t kann sich das K\u00f6rpergewicht nicht \u00e4ndern. Allerdings \u00e4ndert sich das Verh\u00e4ltnis von K\u00f6rperfett zu Muskelmasse, was sich in K\u00f6rperbau und Haltung niederschl\u00e4gt. Die Bewertung des K\u00f6rperbaus erm\u00f6glicht eine genaue Orientierung bei Di\u00e4ten und Fitnessprogrammen.<\/p>\n

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Pogosta vpra\u0161anja<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-29062","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nSen shop - TANITA, H\u00c4UFIG GESTELLTE FRAGEN - FAQ<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sen-shop.com\/de\/tanita-faq\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sen shop - TANITA, H\u00c4UFIG GESTELLTE FRAGEN - FAQ\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pogosta vpra\u0161anja\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sen-shop.com\/de\/tanita-faq\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SEN Shop\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Senshopslovenija\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-23T19:46:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sen-shop.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/header_logo.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"138\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"70\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sen-shop.com\/de\/tanita-faq\/\",\"url\":\"https:\/\/sen-shop.com\/de\/tanita-faq\/\",\"name\":\"Sen shop - 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