Beschreibung
TANITA RD-953 WEISS KÖRPERANALYSEWAAGE
Sie möchten die Auswirkungen von Training oder Diät auf Ihren Körper sehen und überwachen? Die Smart Scale von Tanita bietet Ihnen höchste Genauigkeit für schnelle und zuverlässige Messungen mit der patentierten Zwei-Frequenz-BIA-Methode.
Laden Sie die kostenlose My TANITA Mobile App herunter und verfolgen Sie Ihre Fortschritte.
RD-953 FUNKTIONEN UND MESSWERTE:
- Gewicht
- Körperfett – Der Körperfettanteil ist abhängig von Ihrer Ernährung, Ihrem Lebensstil und Ihrer körperlichen Aktivität. Verschiedene Forschungsarbeiten und medizinische Studien haben bewiesen, dass ein hoher Körperfettanteil die Hauptursache für verschiedene Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Diabetes und bestimmte Krebsarten ist. Die Reduzierung eines zu hohen Körperfettanteils verringert nachweislich direkt das Risiko für diese Krankheiten. My Tanita App sagt Ihnen sofort, ob Sie zu einer gesunden oder kritischen Gruppe gehören. (Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, etc.).
- Körperwasser – Der prozentuale Anteil des Gesamtkörperwassers ist die Gesamtmenge an Flüssigkeit im Körper einer Person, ausgedrückt als Prozentsatz des Gesamtgewichts. Körperwasser ist ein wesentlicher Bestandteil der Gesunderhaltung. Mehr als die Hälfte des Körpers besteht aus Wasser. Es reguliert die Körpertemperatur und hilft bei der Ausscheidung von Abfallstoffen. Durch Urin, Schweiß und Atmung verliert der Mensch ständig Wasser, daher ist es wichtig, es ständig zu ersetzen. Die täglich benötigte Flüssigkeitsmenge ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und hängt von den klimatischen Bedingungen und der körperlichen Aktivität ab, die man ausübt. Eine gute Flüssigkeitszufuhr fördert die Konzentrationsfähigkeit, die sportliche Leistung und das allgemeine Wohlbefinden. Experten empfehlen, täglich mindestens zwei Liter Flüssigkeit, vorzugsweise Wasser, zu trinken. Wenn Sie trainieren, ist es wichtig, Ihre Flüssigkeitszufuhr zu erhöhen, um jederzeit Höchstleistungen zu erbringen.
- Muskelmasse – beinhaltet die Skelettmuskulatur, die glatte Muskulatur wie die Herz- und Verdauungsmuskulatur und das in diesen Muskeln enthaltene Wasser. Die Beobachtung, wie viel Muskelmasse Sie während Ihres Trainings gewonnen haben, gibt Ihnen Aufschluss darüber, wie effektiv Ihr Training ist. Die Muskeln spielen eine wichtige Rolle, da sie als Motor fungieren, der Energie verbraucht. Mit zunehmender Muskelmasse steigt auch Ihr Energieverbrauch, was Ihnen hilft, überschüssiges Körperfett abzubauen und auf gesunde Weise Gewicht zu verlieren.
- Muskelqualität – bezeichnet die Qualität Ihrer Muskeln. Dieser Parameter ändert sich in Abhängigkeit von Faktoren wie Alter und Training. Der RD-953 verwendet 2 verschiedene Frequenzen zur Messung der bioelektrischen Impedanz, und diese Ergebnisse werden zur Bewertung der Muskelqualität verwendet.
- Knochenmasse – gibt an, wie viel Mineralien (Knochenmineralien, Kalzium oder andere Mineralien) im Körper vorhanden sind. Die Wissenschaft hat gezeigt, dass Bewegung und der Aufbau von Muskelgewebe mit stärkeren und gesünderen Knochen zusammenhängen.
- Body-Mass-Index (BMI) – bezeichnet das Verhältnis zwischen Körpergröße und Gewicht. Das Analysegerät zeigt Ihnen in der Tanita Anwendung sofort an, ob Sie zu einer gesunden oder kritischen Gruppe gehören.
- Tägliche Kalorienaufnahme (DCI) – die Gesamtsumme der Kalorien für den Grundumsatz (BMR), den täglichen Aktivitätsstoffwechsel (Aktivitäten einschließlich der täglichen Hausarbeit) und die ernährungsbedingte Thermogenese (Energie, die im Zusammenhang mit Verdauung, Absorption, Stoffwechsel und anderen Ernährungsaktivitäten verbraucht wird). Nutzen Sie dies als Richtlinie für Ihre tägliche Essensplanung. Wenn Sie weniger Kalorien zu sich nehmen als Ihr prognostizierter DCI-Wert, hilft Ihnen das beim Abnehmen. Achten Sie auf eine gute körperliche Aktivität, damit Sie keine Muskelmasse verlieren.
- Viszeralfett – ist das Fett, das die lebenswichtigen Organe im Bauchbereich umgibt. Im Gegensatz zu „normalem“ Fett ist viszerales Fett tiefer in der Haut gespeichert und umschließt wichtige Organe wie Leber, Bauchspeicheldrüse und Niere. Viszeralfett sorgt dafür, dass zwischen den einzelnen Organen ein gewisser Abstand besteht. Wenn zu viel viszerales Fett gebildet wird, kann dies zu Entzündungen und Bluthochdruck führen, was das Risiko für ernsthafte Gesundheitsprobleme erhöht. Dies wird auch als zentrale Fettleibigkeit bezeichnet.
Das viszerale Fett hat auch Auswirkungen auf das Adiponektin oder „Fetthormon“. Adiponektin hat die Aufgabe, das Körperfett zu regulieren. Viszerales Fett hemmt Adiponektin. Dies hat zur Folge, dass Ihr Körper mehr Fett produziert, als Sie eigentlich brauchen. Ein hoher Anteil an viszeralem Fett beeinflusst auch Ihre Insulinempfindlichkeit. Das bedeutet, dass es später im Leben zu Typ-2-Diabetes führen kann.
Ein gesunder Anteil an viszeralem Fett kann das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Herzkrankheiten, Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes verringern.
Hinweis: Sie können trotz Ihres niedrigen Körperfettanteils einen hohen Anteil an viszeralem Fett haben. - Stoffwechselalter – berechnet Ihren Grundumsatz und zeigt das Durchschnittsalter an, das mit der Art des Stoffwechsels verbunden ist. Liegt Ihr metabolisches Alter höher als Ihr tatsächliches Alter, ist dies ein Hinweis darauf, dass Sie Ihren Stoffwechsel verbessern müssen. Durch vermehrte Bewegung wird gesundes Muskelgewebe aufgebaut, was Ihr metabolisches Alter verbessert.
- Körperbauwert – beurteilt Ihren Körperbau nach dem Verhältnis von Körperfett und Muskelmasse in Ihrem Körper. Je aktiver Sie werden und je mehr Körperfett Sie abbauen, desto mehr verändert sich Ihr Körperbau-Rating. Selbst wenn sich Ihr Gewicht nicht ändert, können sich Ihre Muskelmasse und Ihr Körperfettanteil verändern und Sie gesünder machen, wodurch sich Ihr Risiko für bestimmte Krankheiten verringert.
- Gewichtskapazität 200 kg
- Zugang zu allen Messungen über My Tanita App
INTELLIGENTE WAAGE:
Der Tanita RD-953 hat 4 Speicherprofile, jedes mit eigenem Farbschema und automatischer Benutzererkennung. Einfach darauf treten und es wird Sie automatisch erkennen und die Messung durchführen. Dadurch müssen Sie nicht ständig Ihre Daten eingeben. Außerdem werden die Messwerte je nach Bewertung in verschiedenen Farben angezeigt: grün für einen gesunden, gelb für einen durchschnittlichen und rot für einen schlechten Wert, was Ihre Aufmerksamkeit noch weiter erhöht.
Diese intelligente Waage mit Bluetooth-Verbindung bietet Ihnen mehr als 10 Messwerte zur Körperzusammensetzung, einschließlich der einzigartigen Bewertung der Muskelqualität.
Erhalten Sie Einblicke in die Ergebnisse Ihrer gesunden Essgewohnheiten und Trainingseinheiten. HIER können Sie auch die Tanita RD 953 in schwarz wählen.
Die Tanita-Waagen sind von hoher Qualität und haben eine 5-Jahres-Garantie, aber wir gehen davon aus, dass Sie diese nicht benötigen werden.
Warum eine Körperanalysewaage in Anspruch?
Eine Körperanalysewaage liefert Erkenntnisse darüber, was in Ihrem Körper vor sich geht.
Die Analyse hilft Ihnen zu verstehen, wie sich Ihre Änderungen in der Ernährung und Bewegung auf Ihren Körper auswirken.
Die Analyse wird Ihnen helfen:
- Finden Sie heraus, ob Sie auf eine gesunde Weise abnehmen – weniger Fett, mehr Muskeln!
- Warum man bei gesunder Ernährung und mehr Bewegung nicht abnimmt.
- Passen Sie Ihr Trainingsprogramm an und überwachen Sie Muskelmasse und Stoffwechsel.
- Reduzieren Sie das Risiko von Diabetes, Bluthochdruck und bestimmten Krebsarten, indem Sie Ihren Körperfettanteil und Ihr Viszeralfett (Fett, das sich tief im Bauchraum befindet und die lebenswichtigen Organe umgibt und schützt) kontrollieren.
Keine Ausreden mehr. Kümmern Sie sich jetzt um Ihren Körper.